Heute ist mein letzter großer Lauf für diese Saison. Ich laufe in Markkleeberg die "harte 18" beim Crossdeluxe. Aufregung? Wer ich? Naaaaiiiinn.... Nur weil ich schon 3x auf Klo war? Und seit 4 Uhr nicht mehr richtig geschlafen habe? Tssss...

Das wird wohl nie nachlassen.

#Laufen #Training #ObstacleCourseRacing #CrossDeluxe

Lichfield athlete to lead UK team in European competition

https://lichfieldlive.co.uk/2025/02/21/lichfield-athlete-to-lead-uk-team-in-european-competition/

Ready to get muddy and push your limits? 🏃‍♂️💪 I recently took on my first obstacle course race and it was an incredible experience!

In my latest blog post, I share my journey from newbie to OCR enthusiast. I'll also discuss training tips, mental strategies, and future race goals.

https://open.substack.com/pub/hansamann/p/obstacle-course-craze?r=1sq3ws&utm_campaign=post&utm_medium=web&showWelcomeOnShare=true

#OCR #ObstacleCourseRacing #fitness #challengeyourself

#fotomontag #PhotoMonday Spartans take over Burg Kaprun. (Credit: Sportograf)

#ObstacleCourseRace #spartanrace #ocr #ObstacleCourseRacing