Nachdem ich gestern 42 km mit dem Mountainbike durch die Gegend gefahren bin (Ja, doch, ich brauch ein Gravel 😅), gabs heute Vormittag bei noch erträglichen Temperaturen eine Freilauf-Runde für Ylvi mit mir am Scooter: 45 Min. ganz entspannt, mein Puls sollte heute niedrig bleiben. 😊 Da sind wir nun also mitten im Sommertraining angekommen mit aktuell alle zwei Tage ne Grundlage für Ylvi.

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3,5 Grad, 3,5 km. 💪
(Okay, sind knapp 4 geworden, es war aber auch einfach zu schön heute. Mal vom umgestürzten Baum abgesehen, über den wir auf dem Hin- und Rückweg klettern mussten. 😅)

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Morning ride mit Ylvi am Scooter bei 8 Grad. Heute 3,5 km mit drei Pausen. Ich denke in der ersten Mai-Woche sind wir fertig mit Abtrainieren und die Saison ist endgültig zu Ende. Ist okay, Ylvi hat sich die Geschirrfreie Zeit mehr als verdient. Und ich freu mich aufs SUPen und darauf, mal wieder an den Basics zu arbeiten.

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Jetzt geht es ans Abtrainieren: kürzere Distanzen, mehr Pausen, weniger Einheiten pro Woche bis wir bei 2 km angekommen sind und das so stehen lassen können. Dann sieht der Hund erstmal ein paar Wochen kein Geschirr und das Sommerprogramm beginnt: Radeln, Schwimmen, Balance-Übungen und auch mal wieder an den Basics arbeiten. Diesmal werd ich es echt vermissen, das Tier vor nem Gefährt zu haben. 😊

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Das Wichtigste des Tages hätte ich beinahe vergessen: Das Training heute früh mit Ylvi und Rumo. DS2 auf einer meiner "Hausstrecken". Das ist schon was Tolles. 😊 Danach hab ich den hübschen Kerl wieder nach Hause gebracht. Das war vermutlich das letzte DS2-Training der Saison. Den April nutzen wir zum Abtrainieren, kürzere Strecken, weniger Einheiten.

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Heute Mittag war ich mit Ylvi und Rumo auf einer meiner üblichen Strecken trainieren. Für Rumo war sie neu, ich glaub er fand sie gut. Das bisschen Schnee der Nacht war nicht schlimm, die meisten Waldwege waren sogar halbwegs abgetrocknet, das Wasser versickert. Nur ein paar halb gefrorene Pfützen gab es noch. Es war ein tolles Training. Ich bin sehr stolz auf alle. 😊

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Weil @loops echt noch buggy ist (bekomme ständig Timeout), gibt's das Video vom #Training mit Ylvi heute eben hier. 5 km in 1er-Intervallen mit Pausen von 5-20 Sekunden. Schön war's!

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Wir haben die ersten 4,5 km eingetütet. Der letzte km war noch wackelig, es war aber auch sehr warm und die Luftfeuchtigkeit hoch. Ich hab den letzten km deshalb in Intervallen unterstützt. Ansonsten hat Ylvi sich gut durchgebissen, 3,5 km waren gar kein Problem. Jetzt heißt es: weiter langsam steigern und höhere Distanzen festigen. Noch 3 Wochen bis zum ersten Rennen.

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