Moi et mes aventures de bouchons d'oreilles, la suite. Ce truc me change vraiment la vie au travail!!!! Bénies soient mes loops!!! Là où j'étais déjà en état de fatigue intense après 1h00 de visite de ville à devoir puiser dans mes réserves pour continuer à faire encore une heure de commentaires qui tiennent la route, avec les bouchons qui atténuent bien les bruits ambiants, j'ai pu faire deux heures de visite à l'aise sans terminer sur les rotules!!! Idem pour une excursion de 4h où juste les bruits ambiants du car me grillaient le cerveau, avec les bouchons, ça change tout!!!!
Bref, camarades #TDAH #actuallyAutisticFR et #AuDHDfr qui souffrez d'hyperacousie, faites ce cadeau à votre cerveau!!!!
Bon, on en reparle le jour où je vais me taper des grosses otites à force de vivre avec des trucs enfoncés dans les oreilles, mais en attendant, je savoure!!!! Ne pas avoir l'impression qu'on a le cerveau qui est dans un grille-pain, c'est reposant!

@corollule Comment le dire pour l’autisme et/ou le TDAH?

Pour l’autisme, comme beaucoup dans la communauté internationale dans laquelle je discute surtout, j’ai regretté, maintenant je fais attention à qui je le dis.

Sinon, bravo pour le cheminement. 😊

#ActuallyAutisticFr (le actually dit seulement que l’auteur.e est autiste)

#AuDHDFr (autiste +TDAH et le Fr c’est pour francophonie vu nos pays)

Obsession musicale du moment que je joue en boucle. Si vous savez, vous savez.

J’écoute très peu de musique depuis des années, à mon grand regret, probablement à cause de mon épuisement. Mais la musique cubaine de ce genre c’est toujours une stimulation sensorielle agréable et relaxante. Ça me fait ça à chaque fois que j’en entends.

Découverte par hasard dans un film :

A Buena Vista
Soneros de Verdad

https://youtu.be/gnewZa2phYo

#AuDHDFr

A Buena Vista

YouTube
Cette vidéo de Joana en pyjama sur l'hyperacousie était très intéressante. Je ne savais pas qu'on pouvait faire créer des bouchons d'oreilles sur mesure, c'est une info bonne à prendre.
Pour le moment, j'arrive à peu près à gérer mon hyper sensibilité aux bruits entre boules quiès en cire pour la nuit, loop la journée quand il me faut communiquer avec des gens et casque réducteur de bruit+musique quand je ne veux surtout parler à personne ni que personne ne me parle 😅. Et vous, quel est votre allié contre le bruit ?
#TSA #actuallyautisticfr #audhdfr
https://youtu.be/1ECvUP5ShBk?is=zc5Iw6db-QrlCTt5
SURVIVRE AUX BRUITS DANS L'AUTISME : HYPERACOUSIE, MISOPHONIE, PHONOPHOBIE.

YouTube

RE: https://piaille.fr/@nohamux/116119403024872232

#actuallyautisticFR #autisme #AudhdFR Recherche de pro pour diag autisme sur Tours et son agglo. ⤵️

Au cas où ça intéresse les meufs alsaciennes neuroD : la clinique du sein de Hautepierre est incroyablement chouette (je fais mon dépistage routinier ce matin). Prise en charge médicale à la pointe et personnel soignant hyper sensibilisé et prévenant si vous êtes autistes. #AuDHDfr

J'ai envoyé un message pour acheter un truc sur leboncoin. Y a tout juste 5 mn. Le vendeur n'a pas encore répondu mais bon, 5 mn donc objectivement, y a aucune. Raison. De. S'impatienter. Aucune.
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RHAAAAAAAAAAA C'EST LONG PUTAIN POURQUOI IL A PAS ENCORE REPONDU !!!

Le TDAH tmtc. #AuDHDfr

L’amitié autistique en post-diag, vous la prendrez avec ou sans masque ? https://acontrario.me/2026/02/11/amitie-autisme-masquage/

#actuallyAutisticFR #audhdFR

L’amitié autistique en post-diag, vous la prendrez avec ou sans masque ? – Réflexions autistes au cœur de la génération perdue

23. Inconnu

Inconnus qui me toisent
Au détour d'un bond
Une joie qui m'embrase
M'élève de frissons
De votre monde sage
Vos barreaux de prison
Nos bonheurs vous enragent
Vous dénués de passion.

#writever #poesie #annabidule #AuDHDfr #TSA #actuallyAutisticFR

20. Hantise

Dans ma poche, un secret de porcelaine. Mes doigts s'y accrochent, en font le tour, s'imprègnent de ses contours. J'apprivoise mes hantises, je les encage. De mes phalanges, j'estime le temps, je le passe, m'évite la casse.

#writever #annabidule #poesie #Audhdfr #actuallyAutisticFR