Différence entre anxiété sociale et anxiété autistique si ça vous intéresse. Désolée c’est en anglais, je ne connais aucune source fiable en français. L’auteure est une pro de la santé mentale et AuDHD.
L’anxiété autistique résumée : les autistes sont également confronté.es à des déclencheurs uniques et atypiques : changements de la routine, inattendus ou l'imprévisibilité générale.
De + iels vivent souvent des phénomènes qui ressemblent à l'anxiété, mais fondamentalement différents comme des appréhensions sensorielles ou sociales après des expériences passées accablantes / exigeantes.

Genre je trouve ça premier degré rassurant parce que les règles sont quand-même me plus souvent très très très spécifiques et les procédures sont écrites aussi clairement (bon sauf quand en fait il manque une mention ou que mon cas précis n'a pas été prévu dns la feuille de route) mais sinon premier degré ça m'apaise de remplir des formulaires par exemple