Für manche Menschen mit ADHS oder Autismus ist Stille nie wirklich still. Der Kopf führt Gespräche, denkt voraus, denkt zurück und erschafft unaufhörlich neue Gedankengänge und Szenarien. #AuDHS

Ich schrieb ja schon, dass für mich die Hitze eine sinnliche Dauerübereizung ist, gestern zufällig herausgefunden, dass ich dank Hyperfokus-Fähigkeit der Überreizung ein Schnippchen schlagen kann. Ich habe gestern meinen Laptop neu aufgesetzt und konnte stundenlang (na ja, bis zur Erschöpfung) alles ausblenden. Immerhin ein Vorteil von Neurodivergenz.

#Autismus #ADHS #AuDHS

Eines der schwierigsten Dinge an Neurodivergenz: Der Wunsch nach Alleinsein, weil man überfordert ist, und gleichzeitig der Wunsch nach Gesellschaft, weil man einsam ist. #AuDHS

Ich vermisse die Version von mir, die Energie für Träume hatte -
Nicht, weil die Träume weg sind,
sondern weil die Energie fehlt...🥀

#AuDHS #neurodivergenz #AutisticBurnout

Jeden Tag Ungewissheit was passiert. Keine Rückzugsmöglichkeit. Fremde in den Safe Spaces. Abrufbereit sein aber nicht im Weg stehen. Das Chaos und den Dreck aushalten. Keine Möglichkeiten die Situation zu kontrollieren. Maskieren. Mich schlecht fühlen weil ich vom nichts tun erschöpft bin während die Handwerker in der Hitze Schwerstarbeit leisten… (3/3)
#lebenmitADHS #adhs #AuDHS
Ich bin froh und dankbar dass wir uns neue Fenster leisten können. Die alten gingen teilweise gar nicht mehr auf und zu.
Und ich bin froh dass das jetzt erledigt wird. Die Handwerker sind nett und räumen ihren Kram zusammen, den meisten Dreck machen sie auch weg. Das ist auch alles kein Thema.
Für mich mit ADHS und Autismus-Verdacht ist dass aber Stress pur. (2/3)
#lebenmitADHS #AuDHS #adhs
Wir bekommen neue Fenster. Handwerker im Haus, die kommen schon vor dem Aufstehen.
Ich dachte die arbeiten sich von Raum zu Raum. Aber die arbeiten parallel. Schlafzimmer ist seit Montag von fremden Männern besetzt. Esszimmer Chaos. Küche eingeschränkt benutzbar. Heute ist das Wohnzimmer dran mit dem ganz großen Fenster. Überall steht Zeug rum, und das bleibt hier im Haus. Nach Feierabend den Dreck wegmachen damit Platz für Neues ist. (1/3)
#adhs #AuDHS #lebenmitADHS

Gestern Tag 1 mit Kapsel. Lautstärkeregler in meinem Kopf von 10 auf 0 gedreht. Die permanente Musik ist aus.
Plötzlich ist eine Arzneimittel-Packung einfach nur eine Packung – ohne, dass mein Gehirn sofort das Design zerlegt, die Strukturformel sucht und den Namen analysiert.

Ist das die Freiheit, die Nicht-ADHSler jeden Tag erleben?

#lisdexamfetamin #elvanse #adhs #autismus #neurodivergenz #auDHS

Anyone else with ADHD have a complicated relationship with showers & baths? 🧠 #adhd #adhdbrain

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"Bei mir steht das S in ADHS nicht für Superpower

Ich bin einer von diesen Menschen mit geheimen Superkräften. So wird mein ADHS immer öfter genannt, weil mein Gehirn so schön anders funktioniert. Warum dieses Klischee nicht stimmt – und wie ich trotzdem im Arbeitsleben zurechtkomme"

archive.ph/2026.06.22-040052/s…

#Neurodivergenz #ADHS #Autismus #AuDHS