UNLEARNING NORMAL: 10 rules that punish ADHD and autistic brains

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Ich habe einen geliehenen 3d Drucker, einen Schreibtisch und Kisten in denen Filament lagert.

Ich möchte einen eigenen 3d Drucker, eine Werkbank und ein Filamentregal.

Es ist absolut nicht rational oder nötig, aber es verspricht Dopamin! 😭
Und in drei Monaten ist es mir ohnehin nicht mehr so wichtig.
#Adhd #AuDHS

Wenn du komplett überreizt einkaufen gehst und zu Hause feststellst, dass du Teile der bezahlten Dinge wohl irgendwo abgestellt und vergessen haben musst.
Ich war einkaufen und doch nicht einkaufen gleichzeitig.

#AuDHS #adhs

Jetzt mal ehrlich .. so klare ansage unter uns #ADHS #AuDHS #ADHD #AuDHD #neurospicy people..

Kenn ihr dieses "zweite wach"? Also wenn ihr nach nem längeren tag oder vergleichbar längerer anstrengung und dem überwinden eines ersten müdigkeitsgefühls nochmal kopfmässig so richtig voll aufdreht?

So like, abends um elf am rechner sitzen und wirr daddeln, und das gehirn entscheidet halt, och yoa, wir könnten jetzt locker nochmal 4h so durchziehen im flow....


Aaaaaahhhhhhh..... wie geht ihr damit um?

Bei mir hilft bisher leider nur chemie (seroquel/quetiapin oder zopiclon im wechsel).

Muh.

Wenn ich das hier unterbunden hätte zu dem Zeitpunkt, dann gäbe es heute nicht malen auf dem Block. Zu oft haben wir Blockaden in unserem Geist, Denken und Körper, wirklich wie Knoten, feste kaum entwirrbare Knoten, die eine neue Verbindung nicht zulassen. Dabei kann so eine entgegenkommende Kleinigkeit, den Weg nicht zu diktieren, zu gebieten oder zu verbieten einen riesen Knoten lösen, der zu genau der Intention führt, wegen der man das Verbot aussprechen wollte, um genau diese Intention zu erreichen, nämlich auf dem Block zu malen. #Neurodivergenz ist für das außen ganz oft dieser wirre Knoten hier, der überhaupt gar keinen Sinn macht, weil er nicht der eigenen Wahrnehmung, dem eigenen Denken und der eigenen Prägung/Sozialisierung entspricht. Dabei kann die Akzeptanz und Toleranz der #Neudodiversität dazu beitragen ganz viele Knoten zu lösen. Vertrauen schafft Kooperation und umgekehrt. Misstrauensgemeinschaften wie #alaadinelmafalaani sie beschreibt entstehen auch durch Rigidität und Kontrolle, zu starre Systeme, die nicht anpassungsfähig sind, etwas das Autist*innen vorgeworfen wird, während es sowohl dem männlichen Habitus zugesprochen wird als auch der bürokratie und Berechnung des Lebens und Seins zu der sowohl Digitalisierung als auch Künstliche Intelligenz gehören. Desto mehr Prozesse automatisiert digitalisiert werden, desto weniger erlauben sie Out of the Box, Anpassung und Vertrauen. Sie sind rigide, beruhen auf Berechnung und Kontrolle. Etwas, was man wie gesagt Autist*innen vorwirft, sogar umzuerziehen versucht, während man sich dem als Technik der #Gesellschaft #politik und #demokratie unterwirft. #Autismus #audhs #adhs #Pädagogik #Psychologie #philosophie #feminismus #sorge #fürsorge #bindung #vertrauen vs. #kontrolle #technikethik #ethik #ki #ai #agi

Unser nächstes Treffen findet am letzten Dienstag im März statt.

  • Datum: 31.03.2026

  • Zeit: 18:00 Uhr

  • Ort: Mehrgenerationenhaus Merzig, Am Seffersbach 5, 66663 Merzig, 2. Stock

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Edit: Das mit dem markieren war wohl eher so eine semi-gute Idee, da ansonsten auch all jene benachrichtigt werden, die den Post netterweise teilen. Ich werde also wohl doch für jeden Termin einen neuen Post raushauen :)

#ADHS #AuDHS #Selbsthilfe #Merzig #Saarland

Ich finde, die Sache mit dem Demaskieren ist nicht so einfach. Immer wieder lese ich, dass man in der Nähe der „richtigen Menschen“ nicht maskieren müsse und einfach man selbst sein könne. So fühlt es sich für mich aber nicht an. Gerade meinen Lieblingsmenschen möchte ich das nicht zumuten, weil es anstrengend und belastend sein kann, und weil sie selbst oft nur begrenzte Löffel zur Verfügung haben.

#AuDHS #actuallyautistic #adhs

Zum Wochenende noch mal etwas ADHS-Leichtigkeit. Ein bißchen ADHS-Geschichte ist aber auch dabei.

Viel Spaß!

https://youtu.be/ugKm0iTbF4Q

#adhs #AuDHS #Neurodiversität

ADHD Needs A New Name - Supercalifragilisticexpialidocious Parody

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Frage an die Eltern-/Lehrer-/Erzieher-Bubble:
Welches Wissen kann ich eigentlich bei pädagogischen Fachkräften zum Thema Neurodivergenz und insbesondere Overload + Meltdown erwarten?

#ADHS #AuDHS #FediLZ #FediEltern

Das Wissen | SWR: Autismus bei Erwachsenen – Neue Ursachenforschung und bessere Diagnostik #AuDHS https://www.swr.de/swrkultur/wissen/autismus-bei-erwachsenen-neue-ursachenforschung-und-bessere-diagnostik-100.html
Autismus bei Erwachsenen – Neue Ursachenforschung und bessere Diagnostik

Immer mehr Autisten erhalten ihre Diagnose erst als Erwachsene. Über autistische Menschen gibt es viele Vorurteile und oft wenig Wissen, sei es beim Hausarzt oder der Arbeit. Auch die Forschung ergründet noch die Ursachen von Autismus-Spektrum-Störungen.

SWR Kultur