Tagesziel erreicht :-) Das Bild wollte ich unbedingt heute noch veröffentlichen. Es ist 15 Jahre alt. Letztes Jahr brachte es mir die Erkenntnis, dass ich durch Nicht-Malen eine Ausdrucksform - wie eine zweite Muttersprache - verloren hatte.

https://rotatio.de/bilder/the-art-of-inclusion-co-zeichnung/

#Autismus #ADHS #AuDHS

Tja, es ist auch die Anzahl der vielen kleinen Änderungen, die bei mir dazu geführt haben, dass mein Kopf überlastet ist.

Für Nicht-Autistiys mag sich das seltsam anhören - aber dass wir eine neue Terrasse, ein "neues" Wohnzimmer - unerwartet mit wieder aufgefundener 60er-Jahre Mahagoni-Paneelwand - und deswegen auch ein neues Sofa, bekommen, dazu auch noch zwei Cortenstahl-Pflanzbehältnisse in die Einfahrt stellen und dazwischen ein Tor montieren - diese Veränderungen reichen bereits, damit mein Hirn hohl dreht, weil es mit der Ballung schwer umgehen kann. Und den Urlaub Ende Mai verdränge ich gerade perfekt. ;-)

Meine Mutter sagte mal, ich käme nach meinem Vater - man müsse mich ebenfalls Monate auf neue Situationen vorbereiten.

Sie nahm es als gegeben hin. ;-)

#Autismus #AuDHS

Nee, ich fahre heute auch nicht in die Stadt, auch wenn ich eigentlich mal raus wollte. Selbst das ist mir, wie ich leider feststellen muss, zu viel. Ich werde heute also ausschließlich wohnen. Uff.

Und dabei habe ich schon ganz arg auf mich geachtet, worauf ich auch ganz stolz bin, weil ich ja lernfähig bin. Aber trotzdem erkenne ich entweder die Signale meines Körpers nicht gut, oder zu spät, oder ich will sie nicht wahrhaben.

Früher (tm) hätte ich einfach weitergemacht - bis ich physisch und/oder psychisch zusammengeklappt wäre.

Jaja, #AuDHS ist ein cooler TikTok-Trend, ich weiß...

Ich hab da mal wieder etwas Längliches über die Wichtigkeit neurodivergenter Communitys geschrieben; und warum ich solche Schutzräume so wichtig finde.

/ @Disa

https://neurospektral.blogda.ch/wohlfuehl-und-schutzraeume-identifikation-und-identitaet/

#autismus #adhs #audhs #neurodivergenz

Klarsprech: Deutschlands Therapiekrise

YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=xmeloPgCagU

Invidious
https://yewtu.be/watch?v=xmeloPgCagU

#Psychotherapie #Therapieplatz #Therapieplätze #Therapieplatzmangel #Depressionen #NotJustSad #AuDHS #ADHS #Autismus

Die Art, wie Judith Holofernes über ADHS und andere Neurodivergenzen spricht, ist sehr angenehm. Ein schönes und kurzweiliges Interview.

https://www.ndr.de/kultur/buch/judith-holofernes-ueber-ihr-hummelhirn-wegen-adhs,audio-453218.html?at_medium=mastodon&at_campaign=NDR.de

Edit: Tippfehler im Nachnamen korrigiert

#ADHS #AuDHS #Neurodiversität

Manchen Menschen im ADHS-Spektrum bleibt die teils wundervolle Erfahrung von Ruhe und Fokussierung, die eine erstmalige Medikamenteneinnahme mit sich bringen kann, verwehrt.

Wer ebenfalls nicht im Sweet-Spot des Wirkbereichs liegt, sich aber immer noch Linderung erhofft, hat vielleicht Interesse an einer solchen Studienteilnahme.

https://gemeinsam-adhs-begegnen.de/studie/

#ADHS #AuDHS #ADHSmedikamente

Liebe Interessierte an Digitaler #Barrierefreiheit,

bei den #ChemnitzerLinuxTage|n (@clt_news ) biete ich einen Workshop an, bei dem ich den Fokus auf Anforderungen von neurodivergenten Nutzer*innen lege.

⚠️Leider gab es mit der Einstellung des Workshops einige Schwierigkeiten, sodass es leider nicht möglich ist, diesen ohne Anmeldung anzubieten.

https://chemnitzer.linux-tage.de/2026/de/programm/beitrag/390

#Neurodiversität #AuDHS #FOSS #CLT2026 #DigitaleBarrierefreiheit #OSSCommunity