高齢者になってもサッカーや野球で汗流す　いつ運動を始めても遅いことはない…社会参加にも | ヨミドクター(読売新聞)

　適度に体を動かすことは、心身ともに健康に年を重ねていくために大切です。今回のテーマは「鍛える」。サッカーや野球のシニアチームに所属したり、フィットネスジムに通ったりしている人を紹介します。（板垣茂良、長原和磨） 「生涯サッカー」体力もアップ 試合前に練習するダンディーズ７０の選手たち（１１月１０日、東京都世田谷区で）...