Задумывались, почему бокал вина в компании всегда веселее? 😁🍷 Учёные выяснили, что социальная среда активирует в мозге дофамин, усиливая эйфорию от алкоголя! А одиночное употребление может погрузить в хандру. Пейте ответственно и в хорошей компании, а лучше не пейте.! 🥂 #Алкоголь #Дофамин #Наука #Здоровье #Психология #СоцСвязи
Подробнее: https://scientia-et-innovatio.blogspot.com/2025/03/blog-post_20.html
[Перевод] Четыре кружки пива в день – минус 10 лет для мозга
Дисклеймер: идея о «безопасных дозах алкоголя» смешна, но еще смешнее и ужаснее выглядит пропаганда «ждановщины», которая лишена конструктива в своей основе. Наиболее адекватное объяснение общего вреда алкоголя изложено в этой лекции профессора нейробиологии Стэнфордского университета доктора Эндрю Губермана. В частности, если 1-2 бокала вина или 2-4 кружки пива в день, или еженедельный загул по пятницам стали для человека нормой – он априори вредит своему мозгу и организму в целом. Новое исследование показывает наглядные изменения в мозге при ежедневном «умеренном потреблении».
https://habr.com/ru/articles/887006/
#алкоголь #мозг #здоровье #потребление_алкоголя #алкоголь_и_мозг #работа_мозга #интеллект #привычки #ЗОЖ #нейронные_связи
#здоровье #вещества #кофеин #алкоголь #зависимость #биохимия #пляникотина #глутамат #нямка #токсикология #видео
Главные мифы о вредных привычках с Алексеем Водовозовым
В ролике токсиколог Алексей Водовозов разбирает распространенные мифы о вредных привычках и их влиянии на организм. Он объясняет, как различные вещества, включая алкоголь, кофеин, никотин и даже воду, могут оказывать как положительное, так и негативное воздействие на здоровье.
Основные тезисы:
Атропин и его свойства: Атропин используется в медицине как противоядие, но в больших дозах он токсичен. Примеры с шоколадом для собак и парацетамолом для кошек показывают, что метаболизм веществ у разных видов сильно отличается.
Водное отравление: Даже небольшое количество воды может вызвать отравление, особенно у новорожденных или марафонцев. Изотоники были разработаны для предотвращения таких случаев.
Алкоголь и зависимость: Алкоголь — это нейротоксин, вызывающий как психологическую, так и физическую зависимость. Его влияние на организм зависит от состояния здоровья, генетики и других факторов. Похмелье — это результат отравления уксусным альдегидом, продуктом распада этанола.
Кофеин и его влияние: Кофеин временно блокирует рецепторы аденозина, что приводит к бодрости, но после прекращения употребления может вызвать сонливость. Кофейная зависимость не считается патологией, так как кофеин не встраивается в обмен веществ.
Никотин и табачные продукты: Никотин сам по себе не канцерогенен, но способствует развитию рака, подавляя иммунный ответ. Электронные сигареты и вейпы, даже без никотина, могут быть опасны из-за токсичных аэрозолей.
Кальян и снюс: Кальян часто считается менее вредным, чем сигареты, но он содержит сопоставимое количество никотина и других вредных веществ. Снюс, жевательный табак, повышает риск рака полости рта.
Генетические различия в переносимости алкоголя: Ферменты, перерабатывающие алкоголь, различаются у разных народов. Например, азиатская версия фермента вызывает более тяжелое похмелье, что может быть эволюционной защитой от алкоголизма.
Пищевые добавки и глутамат натрия: Глутамат натрия безопасен в умеренных количествах, так как он не попадает в мозг в значительных объемах. Пищевые добавки с индексом "Е" также безопасны, если употребляются в рамках нормы.
Зависимость от сладкого и еды: Патологическая зависимость от еды возможна, но встречается реже, чем от алкоголя или никотина. Расстройства пищевого поведения требуют внимания, но не все люди становятся зависимыми от еды.
Космос и токсины: В космосе основными опасностями являются радиация и отсутствие гравитации, а не органические токсины. Совместимость экипажей важна для длительных миссий.
Заключение: Алексей Водовозов подчеркивает, что многие вещества могут быть как полезными, так и вредными в зависимости от дозы и контекста. Он призывает зрителей быть осознанными в своих привычках и понимать, как они влияют на организм.
https://www.youtube.com/watch?v=GZRn89xhTMg
Summary #generated by #300yaru #deepseek
Алкоголь связан с повышенным риском рака. Даже умеренное потребление может способствовать развитию онкологии, а в сочетании с курением или загрязнителями воздуха этот риск возрастает. 🥂❌ Важно помнить, что алкоголь — это не только вред для печени, но и канцероген. Будьте внимательны к своему здоровью! #Здоровье #Рак #Алкоголь #Профилактика
Подробнее: https://scientia-et-innovatio.blogspot.com/2025/02/blog-post_73.html
[Перевод] Умеренное употребление алкоголя повышает риски для здоровья, принося мало пользы взамен
Как среди мужчин, так и среди женщин употребление всего одного алкогольного напитка в день повышает риск развития цирроза печени, рака пищевода, рака полости рта и различных травм, говорится в опубликованном недавно федеральном анализе в США. У женщин риск развития рака печени выше даже при таком скромном уровне потребления алкоголя. Употребление двух напитков в день — вдвое больше, чем рекомендовано в диетических рекомендациях США для женщин, но меньше, чем разрешено для мужчин, — повышает вероятность смерти от алкоголя как для мужчин, так и для женщин [под «одним напитком» подразумевается 350 мл пива с 5% алкоголя, или 230 мл солодового ликёра с 7% алкоголя, или 150 мл вина с 12% алкоголя, или 50 мл ликёра или дистиллированного спирта / прим. перев.].
Информационное агентство
Наука & Инновации
Habr
𝙹𝚘𝚑𝚊𝚗
