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#Les3BonheursDuJour du 9 avril :
• J'ai entendu le chant d'un bruant chanteur (Melospiza melodia) ; 🎶
• La saison de BIXI est commencée, je passe à un autre niveau de liberté ;
• J'ai réussi à passer au travers du formulaire d'une cinquantaine de pages pour demander aux Ressources humaines un transfert dans un autre service.
Enregistrement : Melospiza melodia, Stanislas Wroza, XC1021073. Accessible sur www.xeno-canto.org/1021073. (photo : Wikimédia)
Les cartes à imprimer du #jeu Les Loups-garous de Saint-Adelphes-du-lac sont disponibles ! L'envoi par courriel devenait trop complexe à gérer. J'ai créé une boutique en ligne sur #Payhip (un site britannique).
Avec le code Promo : FEDIVERS2026, le téléchargement des fichiers ne coûte que 1,25 CA$ : https://payhip.com/b/ICRi9 🎁
(Pour les USA💩, le « tarif » est de 7,95 US$ et aucun code Promo ne s'applique : https://www.thegamecrafter.com/games/les-loups-garous-de-saint-adelphes-print-play)
• Goûter le soleil, les coins de ciel bleu et le mercure à 13°C, voir les sourires sur le trottoir et les coureurs en shorts ;
• Avoir du temps libre et tricoter 4 rangs de mon futur foulard. Sentir que ça devient de plus en plus facile ;
• Ce dessin de Michel Rabagliati qui me rappelle l'importance de s'arrêter quelques minutes tous les jours.
#VendrediLecture : Crue, une bande dessinée de Jean-Paul Eid et Claude Paiement.
Une œuvre ambitieuse qui pose la question : peut-on séparer l'œuvre d'un artiste de sa vie personnelle ? Tout en dressant un portrait du milieu culturel québécois des années '60 jusqu'à nos jours. C'est très juste et rempli de nuances... comme la réalité.
• J'ai bu un allongé au Café Reine Garçon, inondé de soleil. Et le choix musical était intéressant ;
• Je me suis posé sur un banc, près de l'étang encore glacé et enneigé. Je sentais la chaleur du soleil qui rebondissait sur la neige ;
• Après plusieurs essais, j'ai réussi à terminer mon premier tricot, un échantillon de 10 x 10 cm, en point mousse. 🧶
Une chronique réconfort dans La Presse : Diminuer le syndrome de la blouse blanche · l'Hôpital des nounours... 🥼 https://www.lapresse.ca/societe/chroniques/2026-04-01/diminuer-le-syndrome-de-la-blouse-blanche/l-hopital-des-nounours.php
J'avais mis ma version du jeu des loups-garous en téléchargement libre, sous licence creative commons, sur mon blogue. Mais depuis quelques semaines, les téléchargements augmentent de façon exponentielle. Sans que je ne reçoive aucun écho des gens qui auraient utilisé le jeu. 🤔
J'ai ajouté un formulaire pour filtrer les bots (et les humains qui agissent parfois comme des bots)… https://pycomtois.com/les-loups-garous-de-saint-adelphes-du-lac/
C'est le temps des sucres, même si l'hiver refuse de prendre son trou. Et au temps des sucres, qu'est-ce qui est meilleur que des fèves au lard ? — Les fèves sans lard de Marie-Ève Savaria.
J'en fais toujours une recette double parce que ça se mange très vite. 😋 https://web.archive.org/web/20120224015305/https://brutalimentation.canalblog.com/archives/2011/01/13/20111899.html
#Québec #Tradition #Végane #AlimentationLocale #TempsDesSucres
• Je constate que mon corps est venu à bout du virus, l'énergie revient ;
• J'ai pris une longue marche au soleil, j'ai fait des courses et du rangement dans l'appartement ;
• J'ai commencé à apprendre à tricoter. J'ai réalisé cette masse de nœuds informes en écoutant Uh Oh de Patrick Watson. 🎶 Pour le moment, ce n'est pas trop relaxant.
40 % des facteurs de risques de développer la maladie d'Alzheimer sont modifiables. Je présente sur mon blogue 3 études publiées en 2026 sur les habitudes de vie qui protègent de l'Alzheimer : https://pycomtois.com/2026/03/23/trois-habitudes-pour-prevenir-lalzheimer/
#Prévention #TroublesNeuroCognitifs #SantéPublique #Alzheimer
Pierre-Yves Comtois