Mastodawn

@DerEntspannende mega Zeit 🤩🥳 Gratulation!

@DrJLecter Danke! Auf die Zeit habe ich trainiert. Bei km 15 - 16 hatte ich einen Durchhänger und einen kleinen Krampf, ging aber vorrüber.

@DerEntspannende echt super!

Bin mal nen Halbmarathon gelaufen und hab mir bei KM 8 im Fuß einen kleinen Knochen verrenkt, so dass ich kaum mehr auftreten konnte, bin die letzten 6 Km oder so gegangen, nachdem dazu noch das Knie schlapp gemacht hat und hab Fotos von der Strecke gemacht 🤣 (BER Landebahn bei Nacht, weil er noch nicht auf hatte 😆)

@DrJLecter Respekt. Das war ein harter Lauf!

@DerEntspannende auf jeden Fall. War danach erstmal ein paar Tage k9mplett offen und außer Gefecht 😅 hoffe dir geht's besser. Aber ich glaube du warst auch besser vorbereitet als ich. Meine Trainingsläufe waren nie länger als 10km trotz gut ausgearbeitetem Trainingsplan, weil ab der Streckenlänge das Knie schon in der Vorbereitung gemuckt hat. War also mit Ansage leider ☠️

@DrJLecter Ein paar Läufe waren länger, der längste 16 km. Aber so ein Pech wie Du hatte ich glücklicherweise nicht.

@DerEntspannende ich drück die Daumen, dass die Nachbereitung gut läuft 😁🙏🏻

Mein Lauf war wirklich verflucht. Nach 2km riss meine Hosentasche innen und mein Handy schlüpfte im Hosenbein runter bis zum Knöchel und ich musste anhalten und es langwierig rausfischen und beim Versuch die verlorene Zeit gut zu machen hab ich mich überpaced und Seitenstechen geholt 🤣🤡

@DrJLecter Das ist ja echt eine Horrorstory! Irgendwie lief da wirklich alles Mögliche schief!