Mastodawn

Morgenlauf 🌄🏃‍➡️👟 im Selztal von Rheinhessen🍇.

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Here comes the Sun - Mein #SunriseRun 🌄👟🏃‍➡️ vor dem Halbmarathon am 12. April in Bockenheim an der Deutschen Weinstraße.

https://derlaufen.de/noch-10-tage-here-comes-the-sun/

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Der Laufende 1d ago

Noch 10 Tage – Here comes the Sun

Heute in genau 10 Tagen ist mein Halbmarathon an der Deutschen Weinstraße. Ich nutzte das wunderschöne Wetter für einen Sonnenaufgangslauf – bei etwa 0 °C und gefühlten -5 °C.

https://derlaufen.de/noch-10-tage-here-comes-the-sun/

Frank Hamm 🏃‍➡️👟🥾🌻2d ago

Heute in 10 Tagen, am 12. April, laufe ich meinen ersten Halbmarathon nach dem Tumor. Der Marathon Deutsche Weinstraße stellt jetzt die GPX-Dateien für die Laufstrecken zum Download zur Verfügung:

https://www.marathon-deutsche-weinstrasse.de/de/laeufer/laufstrecke/#anchor_84eabc49

#TumorRunner #Running #Laufen #Halbmarathon #DeutscheWeinstrasse #Tumor #Survivor #Krebs

Frank Hamm 🏃‍➡️👟🥾🌻2d ago

Heute hat mich mein Fanclub beim #SunriseRun 🌄👟🏃‍➡️ in den Weinbergen🍇 von Rheinhessen überrascht. Die waren extra früh aufgestanden, um mir zuzujubeln!

#TumorRunner #Tumor #Survivor #Rheinhessen #RheinSelz #Krebs #Laufen #Running #RunnersOfMastodon #Sonnenaufgang #Sunrise #Sportkamerad