🍀 Laufen - mir gehen langsam die Superlative aus. Mein Lauf über 21,1 km vor 8 Tagen war ja schon geil, aber heute bin ich die gleiche Distanz mit 5:58/km nochmal 20 sek/km schneller gelaufen. Solche Zeiten hatte ich zuletzt im Dezember 2023 und im Januar 2024
🍀 viel Zeit im Garten verbracht
🍀 selbstgemachter Apple-Crumble
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