Anna Miriamsdochter“Als we de koektrommel weg doen kunnen onze pillendozen daar staan.”
Iemand hier heeft heel aparte prioriteiten vind ik
Elizenery🔻Voor *iedereen* met long covid: test alsjeblieft of je pots hebt. Dat kan thuis met een bloeddrukmeter van een paar tientjes in twintig minuten of korter. Ik dacht dat ik het niet had omdat ik het veel minder erg heb dan @cynthiastreef. @Dehuisgenoot dacht dat hij het niet had omdat hij het minder erg heeft dan ik. En als je niet weet dat je het hebt kan je er ook niets aan doen.
Zie: https://me-cvsvereniging.nl/wp-content/uploads/2022/05/NASA-leuntest.pdf
Marlike
Marcel de Jong 🌀@venite @cynthiastreef @Dehuisgenoot
Ik vond wel dit op Wikipedia:
"Het diagnostisch criterium bij volwassenen is een toename in hartslag van meer dan 30 slagen per minuut binnen 10 minuten na het opstaan, waarbij de bloeddruk niet of nauwelijks daalt."
Ik vond wel dit op Wikipedia:
"Het diagnostisch criterium bij volwassenen is een toename in hartslag van meer dan 30 slagen per minuut binnen 10 minuten na het opstaan, waarbij de bloeddruk niet of nauwelijks daalt."
@Marlike goede vraag had ik erbij moeten zetten! Hier staat het uitgelegd: https://me-cvsvereniging.nl/wp-content/uploads/2022/05/NASA-leuntest.pdf
Zeer korte samenvatting: ga 10 minuten plat liggen. Meet hartslag en bloeddruk.
Ga dan rechtop staan en leun tegen de muur. Meet elke minuut of zo je hartslag en bloeddruk. Tot max 10 minuten.
Als je hartslag dan 30 slagen of meer hoger wordt dan wanneer je ligt en je bloeddruk blijft hetzelfde heb je pots.
Wytze alias De Huisgenoot@venite @Marlike ik had dat leunen tegen de muur destijds even gemist en had gewoon staand getest. Maar dan gebruik je je beenspieren en vertekent het resultaat. Ik was er dus van overtuigd dat ik het niet had. Pas in het AMC (als proefkonijn voor de biobank) deden ze de proef correct en kreeg ik na 7 min uiteindelijk toch wat klachten. Doordat ik het niet heel sterk heb, vielen de klachten weg tegen alle andere covidklachten. En paarse handen had ik altijd al wel dus dat vond ik niets geks.
Florine@Dehuisgenoot @venite @Marlike
Hm misschien toch ook maar es doen dan.
Ik heb een tijd geleden bij de huisarts getest omdat ik een keer (bijna) was flauwgevallen. En ik ook dacht misschien toch pots. Maar dat leunen hoefde toen niet, volgens mij was t liggen - staan - zitten. Ofzo. Hm.
Frieke@venite @cynthiastreef @Dehuisgenoot
Ik vul aan met een aantal hints van mijn milde POTS:
- liever liggen dan zitten
- hoofdsteun als je moet zitten
- (snel) duizelig / zwart voor ogen bij opstaan (uit hurk of lig)
- koude handen voeten
- verkleurende handen voeten bij stilstaan
- hartkloppingen bij stilstaan
- minder van deze klachten bij een stukje wandelen of fietsen
Test heet NASA lean test.
https://ditispots.org/
@Frieke72 ja! En belangrijk om te zeggen dat ook als je dit niet herkent je het nog steeds kan hebben. Het kan een onbestemd gevoel zijn wat je pas een naam kan geven als je weet wat het is. Ik werd bv steeds heel knorrig als we aan het wandelen waren en @Dehuisgenoot ging even uitgebreid stil staan om z’n ecologen ding te doen. Ik voelde geen hartkloppingen maar mijn hartslag ging wel door het dak. Meten is weten!
@Dehuisgenoot @Frieke72 en zó sexy natuurlijk ook
Lalagè
Mees 🔻@venite @cynthiastreef @Dehuisgenoot hmm. Mijn vriendin heeft pots. Mijn klachten komen daar niet in de buurt. Misschien toch maar eens testen dan 😅
De kieptafeltest is het betrouwbaarst, maar is alleen nodig als deze lig- en opstatest niet duidelijk genoeg is, heb ik begrepen.
@mees die kieptafel hebben ze maar op een paar plekken, mijn cardioloog vond dat in mijn geval iig helemaal niets toevoegen
@venite mijn vriendin heeft hem gehad, daarvoor kreeg ze o.a. een opblaasbare broek aan. Vervolgens gingen de testers hun best doen om haar te laten flauwvallen onder verschillende omstandigheden. Met een opgepompte broek gebeurt dat dus minder gauw 😂
Het zal niet voor iedereen nodig zijn, en waarschijnlijk was mijn vriendin met de eenvoudigere test ook wel 'geslaagd.' Maar voor grensgevallen is het goed dat hij bestaat.