β€œAls we de koektrommel weg doen kunnen onze pillendozen daar staan.”

Iemand hier heeft heel aparte prioriteiten vind ik

Wij gaan dit jaar verkleed als PAISei!

#LongCovid #pots

Voor *iedereen* met long covid: test alsjeblieft of je pots hebt. Dat kan thuis met een bloeddrukmeter van een paar tientjes in twintig minuten of korter. Ik dacht dat ik het niet had omdat ik het veel minder erg heb dan @cynthiastreef. @Dehuisgenoot dacht dat hij het niet had omdat hij het minder erg heeft dan ik. En als je niet weet dat je het hebt kan je er ook niets aan doen.

Zie: https://me-cvsvereniging.nl/wp-content/uploads/2022/05/NASA-leuntest.pdf

@venite @cynthiastreef @Dehuisgenoot hoe test je dat dan? Ik heb een bloeddrukmeter.
@venite @cynthiastreef @Dehuisgenoot
Ik vond wel dit op Wikipedia:
"Het diagnostisch criterium bij volwassenen is een toename in hartslag van meer dan 30 slagen per minuut binnen 10 minuten na het opstaan, waarbij de bloeddruk niet of nauwelijks daalt."

@Marlike goede vraag had ik erbij moeten zetten! Hier staat het uitgelegd: https://me-cvsvereniging.nl/wp-content/uploads/2022/05/NASA-leuntest.pdf

Zeer korte samenvatting: ga 10 minuten plat liggen. Meet hartslag en bloeddruk.

Ga dan rechtop staan en leun tegen de muur. Meet elke minuut of zo je hartslag en bloeddruk. Tot max 10 minuten.

Als je hartslag dan 30 slagen of meer hoger wordt dan wanneer je ligt en je bloeddruk blijft hetzelfde heb je pots.

@venite @Marlike ik had dat leunen tegen de muur destijds even gemist en had gewoon staand getest. Maar dan gebruik je je beenspieren en vertekent het resultaat. Ik was er dus van overtuigd dat ik het niet had. Pas in het AMC (als proefkonijn voor de biobank) deden ze de proef correct en kreeg ik na 7 min uiteindelijk toch wat klachten. Doordat ik het niet heel sterk heb, vielen de klachten weg tegen alle andere covidklachten. En paarse handen had ik altijd al wel dus dat vond ik niets geks.

@Dehuisgenoot @venite @Marlike
Hm misschien toch ook maar es doen dan.

Ik heb een tijd geleden bij de huisarts getest omdat ik een keer (bijna) was flauwgevallen. En ik ook dacht misschien toch pots. Maar dat leunen hoefde toen niet, volgens mij was t liggen - staan - zitten. Ofzo. Hm.