Kleine Umfrage: möchtet ihr ab kommender Woche fĂŒr sieben Monate eine Stunde frĂŒher aufstehen, damit ihr eine Stunde frĂŒher Feierabend habt? (Ihr wisst, dass der Feierabend dadurch nicht lĂ€nger wird, es sei denn, ihr schlaft systematisch weniger.)

@riffreporter

https://www.riffreporter.de/de/wissen/schlafforschung-chronobiologie-sommerzeit-schlafmangel-gesundheit-gesellschaft

Ja
Nein
Egal
Poll ends at .
Hallo wach! Wie es uns gelingt, mit der Zeit zu leben. Teil 4: Kampf den SchlafrÀubern

Wir dĂŒrfen schlafen, um körperlich und geistig fit zu bleiben. Dennoch rauben uns viele Gewohnheiten und die sogenannte Sommerzeit systematisch Schlaf. Was können wir dagegen tun?

RiffReporter
@SporkPeter @riffreporter gegenframe: ab nĂ€chster woche schlafen die Kinder morgens eine stunde lĂ€nger đŸ˜Ș
@ivorytusk @riffreporter
Das ist Unfug. Ich nehme an, es handelt sich um
Kinder, die noch nicht zur Schule mĂŒssen? Dann sind es die Eltern, die eine Stunde frĂŒher aufstehen mĂŒssen. Die Kinder folgen weiter der biologischen Uhr, nicht der sozialen.
@SporkPeter @riffreporter ja, auch richtig, unser arbeitsalltag passt sich etwas besser der biologischen uhr der kinder an.
Hallo wach! Wie es uns gelingt, mit der Zeit zu leben. Teil 6: Macht Schulzeiten fĂŒr Lernende!

Teenager und junge Erwachsene ticken anders als Kleinkinder und Ă€ltere Menschen. Sie werden spĂ€t mĂŒde und mĂŒssen morgens lĂ€nger schlafen. Es wird höchste Zeit, dass Schulen, UniversitĂ€ten und Ausbildungsbetriebe darauf RĂŒcksicht nehmen.

RiffReporter

@SporkPeter @riffreporter

außer das es dann lĂ€nger hell ist bemerke ich das gar nicht.

Habe weder Schlafprobleme noch bin ich irgendwie mĂŒder als sonst.
DarĂŒber bin ich ganz froh, wenn ich höre was eine Stunde manchen Menschen fĂŒr Probleme breitet.

Habe auch kaum Probleme mit Jetlag,
der ist nach 2 Tagen erledigt dann bin ich im neuen Schlaf/Wach Rythmus. Selbst bei 7-8 Stunden Zeitunterschied.

@SporkPeter @riffreporter

Mir ist grundsÀtzlich eigentlich egal welche fiktive Zahl wir der fiktiven Uhrzeit geben. Aber grundsÀtzlich fÀnde ich es sinnvoll diese zumindest so auazurichten dass der Sonnenhöchststand ungefÀhr um die Mittagszeit liegt was auch problemlos möglich wÀre.

@TheOneSwit @riffreporter
Aber genau das ist doch die Idee der Zeitzonen und bei uns in der MEZ (Normalzeit) am besten erfĂŒllt, anders als zB in Frankreich oder Spanien.

https://www.riffreporter.de/de/wissen/schluss-mit-zeitumstellung-sommerzeit-neue-zeitzonen-deutschland-europa

Neue Zeitzonen fĂŒr Europa: Normalzeit in Deutschland und der Schweiz, Westeuropazeit in Frankreich

Die Zeitumstellung muss enden und Europas Zeitzonen sollten neu sortiert werden, damit die Menschen gesĂŒnder leben. Das fordern anlĂ€sslich der bevorstehenden Uhren-Umstellung die europĂ€ische Initiative BetterTimes und Forschende aus aller Welt.

RiffReporter

@SporkPeter @riffreporter

Ja, Idee und Umsetzung fĂŒhren seit Jahrzehnten jedes Jahr zweimal zur gleichen Zeit zu immer den selben Diskussionen. Es gab dazu sogar schon ne recht eindeutige Wahl und es wird trotzdem nichts umgesetzt.

@SporkPeter @riffreporter was ist Feierabend? So mit Sekt und HĂ€ppchen?
@SporkPeter @riffreporter Naja, frĂŒherer Feierabend im Sommer is schon geil. Dann kann man nach der Arbeit noch in der warmen Nachmittagssonne in See springen und nicht erst wenns schon kĂŒhler ist.