Geplant war ein langsamer GA1 Lauf (d.h. bei mir so ca. Pace langsamer als 5:30), hat dann nicht so gut geklappt. Aber der Wille zählt 🤣
Gemütlich war es trotzdem und überraschend arschkalter Wind!

https://runalyze.com/shared/38xx33

#laufen #running #runalyze #coros #shammasandals

@oliver Kann Dich gerne mal wieder beim Laufen bremsen…
@[email protected] Auf jeden Fall, ich sagte ja, das wird wiederholt 🙂
@oliver wollte heute nachmittag (so gegen 16:00/16:30 Uhr) wieder zur Flughafenbrücke laufen, wieder in eher mäßigem Tempo ~ 6:30 min/km.