Der Artikel untersucht, warum manche Menschen gelassener als andere sind und identifiziert sechs Gewohnheiten: Sie ignorieren Nachrichten, setzen sich ein Termin-Limit, üben sich im Abwarten und Atmen, erkennen, dass Kontrolle ein Irrglaube ist, führen eine To-Don't-Liste und akzeptieren Macken.#Gelassenheit #Gewohnheiten #Selbstverbesserung #Stressbewältigung #Persönlichkeitsentwicklung #psychotHHerapie

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