#PositivesVomTag von gestern
-Ausschlafen 🥰
-große Pflanzaktion. Alles eingetopft und zwei Zimmerpflanzen haben nun auch frische Erde.
-Zeit zum Ausruhen gehabt
-leckere Ravioli zum Mittagessen 🤤
-es war warm und ruhig genug, um zum Essen auf dem Balkon zu sitzen
-Fahrt und Spaziergang zum und im Rhododendronpark Wachwitz. Soo viele tolle Farben!! 😍😍 Und Käfer! Und Hummelpopos! Alles hat gesummt und gebrummt!!
-nebenbei einen Lab-Cache gelöst und den Wachwitzer Weinberg mit schöner Aussicht erkundet
-auf dem Heimweg zum Essen zusammen mit @Peranka beim Inder eingekehrt 😄 schöne spontane Verabredung
-kurzen Einkauf erledigt
-Serie #Monk weiter geschaut
-11.041 Schritte geschafft

#PositivesVomTag
-Ausschlafen
-nächstes Projekt vorbereitet
-noch einen kleinen Auftrag erledigt
-bissl Papierkram erledigt
-Fotos vom Handy runtergeladen
-Fotos vom #Pampa ausflug hochgeladen
-leckeres veganes Mittagessen mit Maultaschen 🤤 auf dem Balkon
-ein Mars-Eis als Nachtisch 🤤🤤😇
-Zeit zum Schlafen gehabt
-mit dem Fahrrad im #Gemeinschaftsgarten gewesen und mein Beet von Unkraut befreit. Ein paar Micro-Greens geerntet, das Beet gegossen. Eine Pflanze umgesetzt. Lob von einer Mitgärtnerin fürs Protokoll bekommen.
-der Freund hat Leuchtstäbe an den Speichen meines Fahrrades befestigt #Sichtbarkeit
-einer Mitgärtnerin beim Ausladen geholfen
-Zeit zum chillen und #Monk gucken
-leckerer Salat und Grillkäse zum Abendessen. Wieder auf dem Balkon gesessen.
-leckeres Bier probiert

#PositivesVomTag
-relativ entspannter Start in den Tag
-Desserttausch beim Mittagessen
-gute Gespräche in der Gruppe
-kurze Pause und Eis 😋
-Zeit zum Schlafen gehabt
-#Notarfuu geht endlich voran, wir brauchen nun einen Notartermin
-paar Emails sortiert
-zum Kochen, Quatschen und Katzen flauschen verabredet
-einen kleinen Auftrag erledigt
-der Grill steht endlich auf dem Balkon und wurde heute eingeweiht \🥳/
-Abendsonne auf dem Balkon
-überschwängliche Begrüßung 🥰
-entspanntes Quatschen
-zwei weitere Pflanzen für den Balkon
-Spaziergang nach Hause
-mit #PapaBatiCorn telefoniert wegen Pfingsten und #Notarfuu
-bei #Marktschwärmer bestellt
-11.638 Schritte geschafft

#PositivesVomTag
-nehme mehr Gerüche wahr (Blumen)
-Frühstück ohne Probleme
-wieder etwas mehr über mich gelernt
-gute und vertrauensvolle Gespräche
-hilfsbereit gewesen
-Ruhe genossen
-Komplimente zu meinem Sonnenhut bekommen
-Stimmung besser
-Kekfe 😋
-ein Spiel gewonnen
-Konzentration und Energie für einen Anruf gehabt
-Zeit zum Schlafen gehabt
-Kabelkanäle im Wohnzimmer angebohrt
-Energie und Motivation für Sport gehabt
-Eis vom Freund genascht 🤤
-16.207 Schritte geschafft

#PositivesVomTag
-keine Kontrolleure unterwegs 🤭
-Mitpatientin in der Tram getroffen
-endlich mit meinem Bruder telefoniert wegen Nachlass von Oma. Das ist bald erledigt. Stimmt mich zuversichtlich.
-Kunsttherapie
-mal aus den "Regeln" ausbrechen und was anderes machen
-bei der Mitpatientin etwas Positives hinterlassen 🧡
-ihre Freude freudig zur Kenntnis genommen
-Zeit zum Schlafen gehabt
-Spaziergang mit dem Freund
-Einkäufe bei #Marktschwärmer abgeholt
-Telefonat mit einem Kunden
-bißchen Papierkram erledigt
-leckeres Abendessen mit frischem Spargelbrot #Marktschwaermer
-Chillen auf der Couch
-14.640 Schritte geschafft

#PositivesVomTag von gestern
-ich komme pünktlich in die Klinik
-Frühstück passt
-Zeit zum Verschnaufen
-gute Erkenntnisse und es arbeitet alles mögliche in mir
-Socke wiedergefunden 🥳🥳🥳
-spazieren im Sonnenschein ohne Hautschutz
-gute Gespräche und miteinander lachen können
-bissl Papierkram erledigt
-Bekannte mit ihren zwei Katern getroffen und zusammen gekocht und gequatscht. Katzen flauschen. 🥰
-11.448 Schritte geschafft
#Alt4Me

#PositivesVomTag von gestern
-ich hab an alle Sachen für die Klinik gedacht 🥳
-gute Gespräche und immer wieder können wir auch miteinander lachen
-Eierkuchen zum Mittagessen 🤤
-zeitig Feierabend
-Salzgrotte für meine Gruppe reserviert (Ausflug)
-Afri Cola 🤤
-Zeit zum Chillen und #Monk gucken
-Spaziergang zum #Gemeinschaftsgarten und das Beet gegossen
- @Peranka zum Quatschen besucht
-Spaziergang nach Hause
-zusammen mit dem Freund lecker gekocht 🤤
-auf der Couch gechillt und gute Gespräche gehabt
-11.313 Schritte geschafft

#PositivesVomTag von gestern
-länger schlafen
-den Freund wach kuscheln 🤗
-Sachen für den Ausflug gepackt
-Leckereien beim Lieblingsbäcker gekauft 🤤
-Waldmeistergetränk das erste Mal erfolgreich selbst hergestellt
-#PapaBatiCorn kam zum Kaffee trinken
-Zeit zum Schlafen auf der Autofahrt
-großes Hallo beim Wiedersehen der Onkelfamilie (8 Erwachsene, 4 Kinder)
-riesige Tafel und viele leckere selbstgemachte Salate 🤤
-leckere alkoholische Sachen getestet 😋
-kurzer Weg bis ins Bett 🤭

#PositivesVomTag von gestern
-#PapaBatiCorn hat Frühstück vorbereitet 🥰
-alte Fotos von meiner Familie, die ich noch nicht kannte
-Zeit zum Ausruhen im Auto gehabt
-wunderschöne Landschaften gesehen 😍
-freudiges Wiedersehen der Großfamilie
-meine Nichte an meiner Seite
-meine Cousine bemerkt meine neue Frisur 🥰
-Foto mit zwei Namensschwestern (der Running-Gag in unserer Familie 😁)
-kurze Ruhepausen abseits der lauten Meute
-Familienfoto
-Spaziergang im Wald
-gutes Gespräch mit meiner Cousine
-Ausflugsplanung mit meiner Nichte
-wuselige Kleinkinder
-Wolken steigen aus den Wäldern auf1
-entspannte Rückfahrt
-Katze begrüßt, geflauscht und gefüttert 🥰
-Abendspaziergang mit Sonnenuntergang in der #Pampa

#PositivesVomTag von heute
-#PapaBatiCorn hat wieder Frühstück vorbereitet 🥰
-Katze flauschen 😻
-Wander-Ausflug zum #Bauerngraben
-Wander-Ausflug zur Queste mit Questenfest. Dabei durch schattigen Wald gelaufen. Schöne weite Aussicht genossen.
-Bärlauch gerochen
-Verwandtschaft auf der Queste getroffen (Wir sind überall. 😂 Auch wenns nicht immer die angenehmsten Menschen sind. 🤷🏼‍♀️)
-bisschen dem Treiben zugesehen und Humtata-Musik gehört
-den Freund pünktlich zum Zug gebracht
-Zeit zum Dösen aufm Heimweg. #PapaBatiCorn ist gefahren 😄
-fixes Abendessen für uns beide gezaubert
-neue WA-Gruppe für das nächste #Familientreffen 🙈 viele tolle Fotos in der Gruppe
-Wäsche gewaschen und aufgehängt
-Sachen weggeräumt
-Finanzkram recherchiert
-Biografie für die TK angefangen
-10.000 Schritte geschafft
#Alt4Me

#PositivesVomTag von heute
-erfreulich wenig Menschen in der Tram
-die Baustelle am Klinikum geht voran. Morgen sollten die Trams wieder normal fahren
-zum Mittagessen morgen außerhalb verabredet
-spannende Erfahrungen in der Körpertherapie gemacht
-den Tag recht gut durchgehalten trotz leichtem Schlafdefizit
-noch ein Anliegen mit der Schwester geklärt
-Latte Macchiato und Kuchen 🤤🤤
-trocken zu Hause angekommen
-Müll weggebracht, kleinen Einkauf erledigt
-bissl Papierkram erledigt
-Zeit für eine Folge #Sherlock
-an der Biographie für die TK weiter gearbeitet
-11.875 Schritte geschafft

#PositivesVomTag von heute
-alle Sachen dabei gehabt
-interessante Erfahrungen zu Grenzen und Positionen
-Zeit zum Entspannen und Schlafen
-leckerer Kuchen 😋
-Biografie geschafft vorzutragen
-zeitiger Feierabend
-Eis 😋
-Zeit zum Schlafen
-Briefe weggebracht
-Telefonat mit einem Kunden
-Salat geschnibbelt
-Serie #Sherlock weiter geschaut
-Stammtisch - ein Mitglied nach vielen Jahren mal wieder gesehen
-7868 Schritte geschafft

#PositivesVomTag vom Freitag
-Frühstück zu dritt
-mit MitpantientInnen Spaß gehabt beim Gestalten von Bildern
-die Schwester hat die Bezahlung der Salzgrotte übernommen. Dann musste ich mich nicht drum kümmern. 😊
-Zeit zum Ausruhen und Schlafen in der Salzgrotte
-Gewitter zeitlich mit dem Besuch der Salzgrotte gut angepasst und trocken nach Hause gekommen
-genügend Energie für Haushalt und Papierkram
-Staubsaugen, Spülen, 1 Wäsche angestellt und aufgehängt
-Belege abheften angefangen
-Besuch von der Freundin zum Pizza essen, quatschen und #Sherlock gucken 😄
-der Freund kam nach Hause 🥰
-Zeit zum Buch lesen. Buch fertig gelesen.
-10.753 Schritte geschafft

#PositivesVomTag von gestern
-Ausschlafen
-gute Stimmung und viel Energie und viele Ideen auf einmal
-in Summe 14 km mit dem Fahrrad gefahren
-zum Trachenfest auf die Hufewiese gefahren und viel Schönes und Leckeres entdeckt. Es gab Livemusik. Und Eis in einer Regenbogenwaffel. 🥰 Auch ruhige Ecken haben wir gefunden. Und ein Geschenk für eine Freundin.
-bis zu #Oleilu durch die Hufewiese gelaufen. Weiteres Eis probiert. 🤪
-den Rückweg mit den Rädern nach Hause sehr schnell und fast trocken geschafft
-Erdbeeren gefunden und gekauft 🤤
-spontaner Grill- und Spieleabend bei der Freundin. Es war ein hartes Kopf- an Kopf-Rennen.
-10.069 Schritte geschafft
#Alt4Me

#PositivesVomTag von gestern
-Ausschlafen
-Kaiserschmarrn vom Freund gebacken 🤤🤤🤤
-Papierkram fast fertig erledigt
-Fahrrad gefahren
-im Garten das Hochbeet vom Schöllkraut befreit
-Zeit zum Schlafen gehabt
-auf dem Balkon die Spätnachmittagssonne genossen und fast eingeschlafen
-leckere Reispfanne mit grünem Spargel gekocht 🤤
-bei #Marktschwärmer bestellt
-7.579 Schritte geschafft
#ALT4me

#PositivesVomTag von heute
-auf dem Weg zur Straßenbahn einen Tütenverteiler der #grueneDD getroffen und mal nach der geplanten Müllverbrennungsanlage auf dem Hammerweg gefragt. Wusste er nix davon und wollte sich schlau machen.
-viel Salbei geschenkt bekommen
-entspannter Vormittag
-obwohl Gruppentherapie und andere Stunden anstrengend waren, bin ich ohne Kopfschmerzen nach Hause 😊
-Zeit zum Ausruhen gehabt
-fertige Reispfanne gegessen
-pünktlich beim Termin gewesen
-glücklicherweise Zeit zum Recherchieren gehabt
-nicht unbedacht einen Vertrag abgeschlossen
-Wäsche gewaschen und später gemeinsam aufgehängt
-etwas Papierkram erledigt
-Wochenendplanungen 🥰🥰
-8.455 Schritte geschafft

#PositivesVomTag
-viele gute und wertschätzende Gespräche geführt
-Zeit zum Lesen gehabt (ich schaffe es, öfter dafür in der Pause abzuschalten)
-meiner Mitpatientin Mut gemacht
-Black Stories gespielt
-den zeitigeren Bus bekommen
-Zeit zum Ausruhen und #Sherlock gucken gehabt
-faul gewesen
-der Freund hat sich ums Abendessen gekümmert 🥰
-beim Sport gewesen
-die Musik genossen
-Anruf von #PapaBatiCorn. Sagen können, dass ich mir Sorgen mache und er einen Arzttermin vereinbaren soll.
-parallel Rhabarberkompott gekocht
-gutes Gespräch mit dem Freund 🥰
-meine Meinung zu einer merkwürdigen Nachricht der Verwandtschaft kundgetan
-12.144 Schritte geschafft

#PositivesVomTag
-Malen in Kunsttherapie macht mir Spaß
-gute Gespräche, neue Erkenntnisse
-gutes und leckeres Mittagessen
-Singen und Musik genossen
-an den Brief gedacht und eingeworfen
-zeitigen Bus erwischt
-Kekf 😋
-Zeit zum Ausruhen und #Sherlock gucken gehabt
-Eis 😎
-leckeres frisches Brot zum Abendessen. Der Freund hat Salat geschnibbelt
-Basilikum umgetopft, Tomate eingepflanzt
-die ersten 2 Himbeeren vom Balkon genascht 😍
-chillen auf der Couch und #TheGoodDoctor geschaut
-Sachen für die TK morgen vorbereitet
-11.223 Schritte geschafft

#PositivesVomTag von gestern
-Erdbeeren zum Frühstück 🥰
-Vorfreude auf das morgige Frühstück
-die Therapien sind zeitweise auch lustig oder erheiternd
-zwischendurch bei PMR etwas entspannt
-hilfsbereiter Mitpatient
-Zeit zum Sammeln gehabt
-Zeit zum Ausruhen gehabt
-Pizza, Snacks, Salate und Cocktails bei der Freundin schnabuliert und gequatscht 😄
-10.691 Schritte geschafft

#PositivesVomTag von gestern
-Frühstück mit Brötchen, Marmelade, Schokoaufstrich und Käse genossen
-gute Gespräche mit den Mitpatient*innen
-zT schöne Musik gehört
-Mittagessen war gut, es gab Krautroulade
-von der Klinik direkt zum Wochenmarkt gefahren und den Freund getroffen. Kurz gequatscht. Ich drehte noch eine Runde und quatschte mit einer Verkäuferin.
-auf dem Heimweg noch paar schöne Kleinigkeiten gekauft 😊
-Zeit zum Ausruhen gehabt
-Thaimassage 🥰 es gab nach knapp einem Monat Abwesenheit doch einige Baustellen 🥴
-Eis 😋
-Schlendern über den Altmarkt und Musik vom #CSD genossen
-spontaner Bummel und Lust auf Kleider anprobieren
-eine Schatzkiste für mich gekauft
-bissl Papierkram erledigt
-zusammen mit dem Freund Abendessen gekocht. Diesmal vegane Hollandaise zu Spargel. Geschmack ok, aber mir war es zu flüssig.
-heimliche Heimlichkeiten vorbereitet 🥰
-zusammen auf der Couch chillen und die Serie #TheGoodDoctor weiter geschaut
-11.344 Schritte geschafft

#PositivesVomTag von heute
-Ausschlafen, gemütlich aufstehen und duschen
-paar Dinge weggeräumt, Wäsche angestellt
-gemeinsames Frühstück
-bissl Papierkram erledigt und auch die #Briefwahl #KWDD24 endlich abgeschlossen
-der Freund hat ein fixes Mittagessen gekocht
-Wäsche aufgehängt
-Zeit zum Ausruhen und #TheGentlemen schauen gehabt
-mit Familie und Freunden kommuniziert. Die BruderFamilie hat noch Glück in Bayern. 🙈
-gutes Gespräch mit dem Freund 🥰
-Ausflugsplanung und Recherchen

#PositivesVomTag von gestern
-neuer Fahrplan der Öffis wegen Baustelle. Anreise zur Klinik hat unkompliziert geklappt. 😊
-gute Gespräche mit den Mitpatient*innen
-Zwischendurch Zeit zum Lesen gehabt
-Nuggets in Dinoform zum Mittagessen (es war das Kindermenü 🤭)
-endlich war die Ärztin im Haus und ich konnte zur Visite gehen
-Kekfe 😋
-im Haus der Stille einen Powernap gemacht
-leckere Erdbeeren gekauft
-mit der Freundin zum Schwimmen getroffen. 500 m geschafft.
-im Maloa eine leckere Bowl gegessen
-spontan dem Gegenprotest gegen die montäglichen Peggys angeschlossen. Fühlte sich gut und belebend an.
-14.132 Schritte geschafft

#PositivesVomTag von heute
-morgens geschafft, mich selbst zu verbinden
-an warme Kleidung gedacht
-Zeit und Ruhe zum Schlafen gehabt
-gute Gespräche mit den Mitpatient*innen
-gutes Mittagessen
-schöne Düfte
-einen Beratungstermin für Rehasport vereinbart
-bissl Finanzkram erledigt
-Lebenskarten zugeschnitten
-mit dem Freund zusammen mit dem Fahrrad zum Ikea gefahren. Leckeres Abendessen. 😊 Kleine Shoppingrunde. Endlich 2 schöne Kissen für die Couch gefunden.
-auf dem Rückweg Pause gemacht und in der Sonne gesessen
-gutes und verständnisvolles Gespräch mit dem Freund 🥰
-18 km Fahrrad fahren in 1h 10m geschafft
-Freude bei einer schnellen Abfahrt 😁
-kleine Einkaufsrunde zu zweit
-Vorfreude aufs Wochenende
-11.445 Schritte geschafft

#PositivesVomTag vom 05.06.24
-viel Zeit zum Ausruhen gehabt
-der Freund hat Mittagessen gekocht
-frisches Brot vom #Marktschwärmer 🤤
-einen Knopf angenäht

#PositivesVomTag von gestern
-gute und zT wertschätzende Übungen
-Zeit zum Spazieren gehabt
-eine Schnecke dabei beobachtet, wie sie Wassertropfen von einem Blatt schlürft
-gute Gespräche mit den Mitpatient*innen
-leckeres Mittagessen 🤤
-interessantes Seminar angesehen und bisschen Spaß dabei gehabt
-bissl Papierkram erledigt
-der Freund hat Abendessen mitgebracht 🥰
-11.065 Schritte geschafft

#PositivesVomTag von gestern
-bessere Stimmung, als noch am Tag zuvor
-ein Gebäck zum Mittagessen
-Spaß beim Vorlesen
-Zeit zum Ausruhen gehabt
-gutes Sushi zum Abendessen
-gutes Gespräch mit dem Freund 🥰
-#PaulKalkbrenner kostenlos zugehört
-coole Stimmung auf dem Altmarkt
-Heißluftballons gesehen
-Telefonat mit #PapaBatiCorn
-17.371 Schritte geschafft

#PositivesVomTag von gestern
-im #Gemeinschaftsgarten gewesen. Kurz das Beet betüddelt. Recht kurzes Plenum. Eine Magnetwand angebracht.
-kleiner Mittagssnack
-zur #Demo @brandmauerdd mit @Isabellfarben und @Peranka verabredet
-Kaffee und Kuchen 😋
-schöne Stimmung auf der #Demo genossen. Sebastian Krumbiegel gehört.
-Eis als Belohnung für die gelaufene Strecke
-chillen auf der Couch
-die Freundin hat Getränke mitgebracht
-der Freund hat Abendessen zubereitet
-Quatschen und Abendessen und auf dem Balkon sitzen mit dem Freund und der Freundin bei Kerzenschein 🥰
-Abendhimmel bewundert
-13.266 Schritte geschafft

#PositivesVomTag von gestern
-Ausschlafen
-gemütlich frühstücken
-Pudding und Rhabarberkompott gekocht, Nudelsalat zubereitet
-Wohnung aufgeräumt
-bissl Papierkram erledigt
-bepackt mit vielen leckeren Sachen zur Freundin gefahren zum Grillen und Quatschen. Die @Azetbur war auch da 😊
-(zu) viel leckeres Essen 🤤 (hatte keine Hand frei für Fotos)
-im Kerzenschein auf der Terrasse sitzen und quatschen
-7.572 Schritte geschafft

#PositivesVomTag von gestern
-die Freundin mit den Kids auf dem Weg zu Klinik gesehen und gewunken 😊
-pünktlich in der #Tagesklinik
-Zeit zum Lesen gehabt
-etwas Entspannung bei PMR, dabei fast eingeschlafen
-zeitig zu Hause
-Zeit zum Schlafen gehabt
-nochmal Reste grillen bei der Freundin 😋
-Gießen im #Gemeinschaftsgarten hat jemensch für mich übernommen
-Malen nach Zahlen bestellt
-Planungen für Juli konkretisiert und Unterkunft reserviert
-9.743 Schritte geschafft

#PositivesVomTag
-Stimmung durch Übungen verbessert
-richtiges Mittagessen
-Zeit zum Lesen. Eine gute Anregung gelesen.
-schöner Spaziergang im Waldpark
-Freund noch zu Hause getroffen, bevor er wegfuhr
-Zeit zum Chillen und Serien gucken
-8.094 Schritte geschafft

#PositivesVomTag von gestern
-trotz Verwirrung bei den Öffis noch pünktlich in der TK gewesen
-gute Rückmeldung von einem Mitpatienten bekommen
-Spaß beim Malen gehabt
-gute Tipps für eine Situation bekommen
-leckeres Mittagessen
-gutes Gespräch mit einer Mitpatientin
-Umarmung genossen
-Neues gelernt
-Eis genossen
-Ruhe und Liegen genossen
-auf mein Bauchgefühl gehört
-Freude am Singen
-kurzen Einkauf erledigt
-Zeit zum Ausruhen gehabt
-Serie #SweetTooth geschaut
-Musik bei der #ReweTeamchallenge hat mir gefallen
-Quatschen und Chillen mit Freunden und Bekannten
-Telefonat mit dem Freund
-19.529 Schritte geschafft

#PositivesVomTag von gestern
-leckere Erdbeeren und Himbeeren vom Balkon 🥰
-entspannter Vormittag ohne Therapeut*innen
-Zeit zum Entspannen
-Energie und Motivation für Haushalt (Staubsaugen, Aufräumen)
-2 Emails verfasst
-Bankenkram erledigt
-Papierkram erledigt und Belege abgeheftet
-Salat zum Abendessen geschnibbelt
-Vanillepudding mit Rhabarber 🤤
-Serie #SweetTooth zu Ende geschaut
-6.450 Schritte geschafft

#PositivesVomTag
-Physiotherapie genossen
-etwas Schönes für die Genussgruppe beigesteuert
-Gemüselasagne zum Mittagessen 🤤
-Zeit zum Schlafen gehabt
-leckere Erdbeeren gekauft
-Papierkram fast geschafft
-Zeit zum Lesen gehabt
-über Leuchtkugel auf dem Balkon gefreut
-der Freund kam nach Hause und hat Essen mitgebracht 🥰
-8.181 Schritte geschafft

#PositivesVomTag von gestern
-etwas länger schlafen
-mit guter Stimmung und Energie aufgewacht
-Zeit zum Lesen
-gemütlich frühstücken
-pünktlicher Zug
-von #PapaBatiCorn abgeholt worden
-Hoffest bei einer Ölmühle besucht. Es gab auch frische regionale Produkte und Livemusik. Der Freund und Papa haben etwas beim Glücksrad drehen gewonnen
-zum Kaffeetrinken kamen zwei von Papas Freunden hinzu und brachten selbst gebackenen Streuselkuchen mit.
-Himbeeren gepflückt
-am Feldrand unterm Pavillon gesessen, Sonne, Wind Ruhe und Aussicht genossen
-ehemalige Nachbarin getroffen und kurz geschnackt. War ein sehr schönes Gespräch 🥰
-leckere Sachen gegrillt
-Abenddämmerung beobachtet und genossen
-9.792 Schritte geschafft

#PositivesVomTag
-bisschen länger schlafen
-#PapaBatiCorn hat Frühstück vorbereitet
-Spaziergang durch seine Pampa (meine ehem. Heimat) bei Sonnenschein 🥰
-den weiten Blick über die Felder genossen
-eine Erdbeere vom Feld gemopst 🤭
-Kamille am Wegesrand gesammelt
-zum Mittag die Grillreste von gestern aufgebraucht
-einige Lebensmittel mitbekommen 🥰
-#PapaBatiCorn hat uns zum Zug gebracht, lief alles pünktlich
-frisch gebackene Waffeln von, mit und bei @Peranka 🥰🤤🤤
-chillen auf der Couch
-Telefonat mit den Schwiegies - Planungen für Juli
-noch Sachen für die #Tagesklinik vorbereitet
-weiter die Serie #TheGoodDoctor geschaut
-gutes und hilfreiches Gespräch mit dem Freund geführt
-18.930 Schritte geschafft
#ALT4me

#PositivesVomTag
-Mitpatientin hat Kräuter aus ihrem Garten mitgebracht. Hab ich für die Trinkflasche genutzt. Lecker 🤤
-Zeit zum Ausruhen gehabt
-Zeit zum Schlafen gehabt
-mit einem ehem. Kollegen getroffen. Über Gott und die Welt gequatscht und ihm bestellte Ware mitgegeben. Der Freund kam auch noch hinzu und die Stimmung im Fährgarten war recht gut Dank des laufenden Sportevents. #EM2024
-Flammkuchen gegessen 🤤🤤
-im #Gemeinschaftsgarten zusammen mit dem Freund Gießen gewesen. Und Johannisbeeren fürs Frühstück gepflückt 🤗
-schöner Abendhimmel beim nach Hause spazieren 🥰
-neue TShirts von @qwertee wurden per Post geliefert. 🥳🥳
-auf der Couch chillen
-9.905 Schritte geschafft
#ALT4me

#PositivesVomTag von gestern
-Spaß in Körpertherapie mit den Kraftübungen gehabt
-schöner Spaziergang im botanischen Garten
-Zeit zum Umpacken zu Hause gehabt
-rechtzeitig beim Notar gewesen. #Notarfuu ist endlich erledigt
-zusammen mit Bruder und #PapaBatiCorn zum Biergarten gelaufen. Bissl geschnackt und was gegessen. Der Freund kam auch noch hinzu. 😊
-etwas Neues über meine Kindheit erfahren
-rechtzeitig beim Sport gewesen und die letzte Stunde des Kurses mitgenommen. Hat Spaß gemacht. 😊
-Chillen auf der Couch
-ein Stück Apfelkuchen 😋
-Film #TheGreatWall zu Ende geguckt
-16.228 Schritte geschafft

#PositivesVomTag
-Frühstück hat gepasst 😊
-Zeit zum Ausruhen und Schlafen
-einen kreativen Text geschaffen. Hat Spaß gemacht.
-Mittagessen außerhalb war lecker
-Zeit zum Ausruhen gehabt
-Kekf 😋
-gemeinsam schöne Musik gemacht
-endlich einen seriösen Reha-Sport-Träger gefunden
-kurzen Einkauf geschafft
-Salat zum Abendessen
-Bett frisch bezogen
-eine Kleidungsstück zum Verkauf angeboten
-Papierkram erledigt und Schreibtisch dabei aufgeräumt. #Notarfuu endlich fertig. Deswegen nochmal kurz mit #PapaBatiCorn telefoniert.
-Züge für einen Ausflug im Juli gebucht
-Zeit zum Chillen auf der Couch
-10.346 Schritte geschafft

#PositivesVomTag
-minimal eher aufgestanden, als sonst. Hatte dadurch bissl mehr Zeit in der Küche zum Aufräumen. 😊
-Spaß beim Bewegen mit der Therapiegruppe
-bisschen Zeit zum Ausruhen und Entspannen
-positive Rückmeldung bekommen
-2 schöne Postkarten und ein witziges Buch günstig gekauft
-Zeit zum Couchen
-Kekfe 😋
-von einer Nachbarin 3 Oberteile günstig abgekauft
-bei den #ElSchwäs zum Schnacken gewesen
-Zeit zum Couchen und Serie gucken und faul sein dürfen
-der Freund hat Abendessen zubereitet
-7.822 Schritte geschafft