Enrico HondiusJul 30, 2023
Oogjes dicht en slapen. Het voelt vreemd, maar toevallig heb ik slaap, dus een goed moment om een ander slaappatroon te proberen. 💤
Show threadEnrico HondiusJul 30, 2023

De eerste slaapfase (22:00-01:00) zit er op, waarbij ik vanaf 0:15 naar de klok lag te staren omdat ik eruit wilde. Wat me erg meeviel eigenlijk.
Nu bezigheden zoeken om wakker te blijven tot 05:00, dan ga ik weer 3 uur onder zeil.
Afwas (☑), scheren, was opvouwen, douchen, zolder opruimen, me aanmelden om de Polysleep-wiki te helpen vertalen, een YouTube-kanaal beginnen, keuze te over.
https://polysleep.org/wiki/Non-reducing#Triphasic

#polyphasicsleep #polysleep #PolyfasischeSlaap

Non-reducing - Polyphasic Sleep Wiki

Show threadEnrico HondiusJul 30, 2023
*kat afdrogen die natgeregend kopjes begon te geven tegen mijn blote kuiten.
Show threadEnrico HondiusJul 31, 2023
Tijd gaat snel, terwijl jullie slapen. Maar toch al blij dat de afwas gedaan is.
Ik ben heel benieuwd hoe ik over 3 uur wakker ga worden.
Show threadEnrico Hondius
Het valt mee. (Was ik maar nooit geboren.)
Jul 31, 2023 at 6:05amTusky
Show threadEnrico HondiusJul 31, 2023
Eenmaal wakker niks aan de hand, maar wel lekker vroeg op. Sinaasappels geperst, enz.
Sinds 11 uur een gruwelijke dip. Niet aan toegeven! Om 14:00u is het volgende slaapmoment, dat moet ik toch kunnen halen. Koffie wordt afgeraden door de polyslapers, maar ja, alles in een keer goed doen is misschien te veel gevraagd.
Show threadEnrico HondiusJul 31, 2023
Tijd voor de middagdut. Een half uur te laat, maar ja, de apotheek gaat hun lunch niet verzetten omdat ik opeens een polyfaseslaapstuip heb. En Kees' lege maag duldt ook geen uitstel.
Nou, daar gaat-ie.
Show threadEnrico HondiusJul 31, 2023
Vier minuten voor de wekker afliep wakker geworden.
Dromen, dromen, dromen! Familie, behandelaars en vooral mijn vrouw speelden een belangrijke rol. Geen maanden zo gedroomd. Het voelde goed mijn vrouw weer te zien. Ze deed haar best me voor allerlei stommiteiten te behoeden. Wat mis ik die steun.
En dan weer fijn wakker worden naast Kees, ook een steun en toeverlaat.
Show threadEnrico HondiusJul 31, 2023
Op tijd gegeten, een stofwisselingbevorderend wandelingetje gemaakt en toen ik binnen mijn jas uitdeed ging buiten de regen los.
De eerste dag #polyfaseslaap was een succes. Al wordt het verder niks, deze dag heb ik toch maar gehad, al is de invloed op het weer gering. 🤪 Ruimschoots mijn doelen gehaald, terwijl ik al weken op een dood punt zat.
De derde dag is het moeilijkst en pas na een ruime maand zit het echt in je systeem, dus het zegt nog weinig.
#PolyfasischeSlaap #polyphasicsleep
Show threadEnrico HondiusAug 1, 2023
Geen succesverhaal vanavond. Het slapen lukte niet goed, dus brak. En morgen een botsing met een afspraak.
Ik denk dat ik vanaf morgen overstap op een andere variant. Ik ben nu toch nog niet gewend.
Show threadEnrico HondiusAug 1, 2023
Ik voel me vandaag zo vreselijk, ik ga weer terug naar mijn oude slaapgewoonte. Ik kan anders niet bepalen of ik kapot ben van het slaapschema of van de wandeling van gisteren. Al denk ik voornamelijk dat laatste, want zo gaat het al maanden.
😔
Show threadEnrico HondiusAug 1, 2023
Net drie uur geslapen, of eigenlijk komt coma dichter in de buurt.
Show threadFayeAug 1, 2023
@E_Hondius 🍀🍀🍀🌹
Show threadFayeAug 1, 2023
@E_Hondius Als je jezelf maar niet gekmaakt… 😘
Show threadEnrico HondiusAug 1, 2023
@Divorytaur Op dit moment is skepsis 'my middle name'! 😵‍💫
Maar ik wil nog even volhouden, weinig te verliezen, een hoop te behalen. Gek? Ik? 🤪
Show threadFayeAug 1, 2023
@E_Hondius Ik geloof nooit zo in revoluties bij menselijk gedrag, wel in evolutie… Als je al naar dit slaappatroon toegroeide is het mogelijk een oplossing. Anders zou ik eerder kijken naar iets wat dichterbij je ligt.
Show threadEnrico HondiusAug 1, 2023
@Divorytaur Daar zit zeker wat in.