#V02max #VO2 bei #Garmin-Geräten. Mehr Schein als sein? Zuverlässig und genau scheinen die ermittelten Werte jedenfalls nicht zu sein ##Fitness https://speed-ville.de/wie-berechnet-garmin-die-vo2max/
A great figure from Mitch Hunt integrating #lactate, #vo2 and #FatOxidation patterns during exercise, along with subjective sensations and training mechanisms.
Two thumbs up! 👍 👍