Dün markette anne babasının gerginliğine şahit olup sessizce kenara çekilen o çocuğun bakışları aklımdan çıkmıyor. Biz bitti sanıyoruz ama çocuklar o ses tonunu ve asılan yüzleri bir ömür zihninde taşıyor. Onların yanında nasıl tartıştığımız, aslında yarın kuracakları ilişkilerin temelini atıyor. Sizce evdeki gerginliği onlar...

🔗 https://doktorumol.com.tr/blog/cocuklarin-onunde-tartismak-psikolojik-sonuclari-nelerdir

#çocuk #travma #sağlık #psikoloji

Geçen gün bir danışanım, "Neden hep kaçanların peşinden gidiyorum?" diye sordu. Aslında cevap bazen çocuklukta saklı. Küçükken sevgi için hep çabalamak zorunda kalanlar, yetişkinlikte güvenli limanlar yerine tanıdık fırtınaları seçiyor. Bağlanma stiliniz aşk hayatınızın gizli yönetmeni olabilir. Sizce ilişkinizdeki kavgalar kime ait?

🔗 https://doktorumol.com.tr/blog/romantik-iliskilerde-cocukluk-travmalarinin-etkisi

#çocuk #travma #sağlık #psikoloji

Bazen insanın zihni, o ağır anın içinde takılıp kalır; dünya döner ama siz bir türlü o günden çıkamazsınız. Travma sonrası sadece zamanla geçmesini beklemek yerine zihnin o anıları sağlıklı işlemesine yardım etmek, EMDR gibi yöntemlerle yükü hafifletmek mümkün. Kendinizi yeniden güvende hissetmek için bir adım attınız mı hiç?

🔗 https://doktorumol.com.tr/blog/travma-sonrasi-psikolog-destegi-ile-iyilesme-sureci

#travma #iyileşme #sağlık #psikoloji

Zihniniz neden hâlâ o "an"da takılı kalıyor? 🧠 Travma sadece başımızdan geçen kötü bir olay değil, sinir sistemimizin geçmişten gelen biyolojik mirasıdır. Amigdalamız alarm modunda takılı kaldığında, beden tehlike geçtiği halde sürekli tetikte bekler. Bu yükü taşımak zorunda değilsiniz, iyileşmek unutmak değil o hatıranın ağırlığını dindirmektir. 🌱

🔗 https://doktorumol.com.tr/blog/travma-sonrasi-iyilesme-yolculugu

#travma #travmanedir #sağlık #psikoloji

Zihniniz o anı sanki şu an mış gibi tekrar mı yaşatıyor? TSSB sadece psikolojik değil, beyindeki amigdala ve hipokampus bölgelerini etkileyen nörobiyolojik bir durumdur. Flashbackler ve uykusuzluk kaderiniz değil. EMDR ve terapiyle bu görünmeyen yaraları sarmak, hayatın kontrolünü ele almak mümkün. İyileşmek en doğal hakkınız.

🔗 https://doktorumol.com.tr/blog/travma-sonrasi-stres-bozuklugu-tssb-gorunmeyen-yaralar

#tssb #travma #sağlık #psikoloji

''Onunla birlikte asla uyuma.
Bu vücutta birikmiş bir travmadır.''

#telefon #psikoloji #travma #iphone #samsung #psikiatri #ruhsalgelişim #yönetimdanışmanlığı #mentör

''Neden zor bir insanın bize iyi davranmasını istiyoruz...''

#ÇocuklukTravmaları #ÇocuklukYaraları #Travma #travmaTepkisi #Narsisizm #narsistik #psikoloji

Depremin çocuklar üzerindeki psikolojik izleri ve ebeveynlerin yapması gerekenler!: Deprem, yetişkin ya da çocuk fark etmeksizin herkesin üzerinde psikolojik izler bırakan bir durumdur. Özellikle geçtiğimiz senelerde meydana gelen Kahramanmaraş merkezli depremin yıkıcı etkilerinden sadece yetişkinler değil, çocuklarımız da fazlasıyla etkilenmişti.

Yaşı küçük olan çocuklar, daha durumun farkına… https://www.eshahaber.com.tr/haber/depremin-cocuklar-uzerindeki-psikolojik-izleri-ve-ebeveynlerin-yapmasi-gerekenler-220370.html?utm_source=dlvr.it&utm_medium=mastodon EshaHaber.com.tr #deprem #çocuklar #psikoloji #travma #ebeveynler

''Benimle hiçbir zaman sohbet edilmemiş. Nasihat edilmiş veya azarlanmışım...''

#çocuk #aile #kişilik #benlik #birey #toplum #psikoloji #stres #depresyon #travma #dram

Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB): Belirtiler ve Tedavi

https://beyefendilerfarkinda.com/travma-sonrasi-stres-bozuklugu-tssb-belirtiler-ve-tedavi/

#travma #stres #tssb #tedavi #sağlık #psikoloji #asterocoll