Efter jeg har fastet flere dage i minimum 16 timer af døgnet, har jeg opdaget, at disse sandheder spøger eller har spøgt i mig.

Jeg har fået mere magt over dem, og jeg føler, at jeg er i bedre balance.

#livsstil #faste #vaner #spisevaner #sult #mad #drikke

https://livsstil.tv2.dk/sundhed/2023-02-07-kender-du-det-her-er-ti-grunde-til-at-du-spiser-for-meget