☕ Der er intet som duften af nykværnede bønner om morgenen.

Jeg er faldet for Puro Compañero til min espresso. Det er balancen mellem det søde og det intense, der gør det for mig. Chokoladenoterne træder virkelig frem, og cremaen bliver helt silkeblød og indbydende.

👉 Læs om bønnerne her
https://airfryerkogebogen.dk/vare/puro-companero-kaffeboenner-1-kg/

#kaffe #livsstil #anbefaling

Idag skulle min pappa ha fyllt 82 år. Det var komplicerat, så jag skrev ett brev till honom.

https://pepstraktelser.webnode.se/l/idag-skulle-du-ha-fyllt-82-ar/

#PersonligtSkrivande, #Föräldrarskap, #Livsstil, #Sverige, #Nordnorge

#livsstil 💔 Vil du hellere dø af din livsstil end af skam? Mænd undgår lægen – frygter dommen. Men skam overlever man.

🚗 Sender du bilen til service, men ikke dig selv?

#mandekultur #mandeforskning #frygt #skam #livsstilssygdom
https://www.berlingske.dk/vores-liv/laege-rasmus-bibow-har-siddet-over-for-flere-af-de-maend-der-ikke-moeder-op-i-tide-disse-klassiske-symptomer-skal-du-reagere-paa

Tycker att den moderna forskningen om kost, motion och vikt har producerat mycket intressanta slutsatser. Som att total energiförbrukning, justerat för kroppsstorlek, är väldigt konstant. Oavsett motionsnivå, att det inte går att träna sig smal utan det är kosten som är boven.

Artikel DN
https://www.dn.se/varlden/du-ar-inte-overviktig-for-att-du-ar-lat/

#hälsa #Vikt #motion #träning #dn #livsstil