Zo, na 2 weken niet hardlopen en groen licht van de fysio, net weer de 1e kilometers gelopen. De 1e nog met pijn, maar ik had het gevoel dat ik het eruit kon lopen: gelukt!🥳

Vlakbij huis een stukje langs het water en een park: ik zag een aalscholver, fuut en een reiger binnen 5 meter afstand. Er cirkelden zwaluwen door de lucht. Zo moet een zomer zijn🥰🥰
#runningmakesmehappy