Laurent Espitallier (nouveau)Travailler assis ou debout ? Pour la productivité et pour la santé, mieux vaut alterner https://theconversation.com/travailler-assis-ou-debout-pour-la-productivite-et-pour-la-sante-mieux-vaut-alterner-265209 #positiondebout #travail #conditions_de_travail #positionassise #position_assise #santé #position_debout #conditionsdetravail
Laurent Espitallier (ancien)Rester assis trop longtemps pourrait réduire votre cerveau, même si vous faites de l’exercice https://www.futura-sciences.com/sante/actualites/cerveau-rester-assis-trop-longtemps-pourrait-reduire-votre-cerveau-meme-si-vous-faites-exercice-123331 #santé #démence #activité_physique #exercicephysique #positionassise #exercice_physique #cerveau #position_assise #activitéphysique #sédentarité
Rester assis trop longtemps pourrait réduire votre cerveau, même si vous faites de l’exercice
Rester assis trop longtemps pourrait nuire à notre cerveau plus que nous ne le pensons. Une étude récente révèle que la position assise prolongée est associée à une réduction du volume cérébral et à des troubles cognitifs chez les personnes de plus de 50 ans. Contrairement aux idées reçues, une séance d'exercice quotidienne ne suffirait pas à contrebalancer ces effets néfastes. Que nous dit cette recherche alarmante sur nos habitudes sédentaires ?
Your Standing Desk Might Actually Be as Bad as Sitting All Day : ScienceAlert https://www.sciencealert.com/your-standing-desk-might-actually-be-as-bad-as-sitting-all-day #positionassise #bureau #position_assise #étude #àtraduire #à_traduire #santé #positiondebout #position_debout
Passer moins de temps assis permet de réduire la tension artérielle - rtflash.fr | tregouet.org https://www.rtflash.fr/passer-moins-temps-assis-permet-reduire-tension-arterielle/article #santé #position_assise #hygiène_de_vie #tension_artérielle #1st_revue #0_archivebox #2nd_frm
Passer moins de temps assis permet de réduire la tension artérielle
La sédentarité constitue la quatrième cause principale de décès prématurés dans le monde, notamment en raison de ses effets sur les risques d'hypertension artérielle. Ainsi, des chercheurs ont étudié le lien entre la sédentarité et la tension artérielle chez des personnes âgées et, plus ...