Średnio człowiek robi 16 oddechów na minutę. Średnio żyjemy 73 lat.
W ciągu swojego życia człowiek wykonuje około 600 milionów oddechów.
#ciekawostki #oddech #człowiek
#trening #hipoksyjny #Oddech
Czy ktoś się tym zajmował i może pomóc przy tworzeniu planu treningowego, ustaleniu parametrów itp? #PodrygiDziadygi)

1. Podstawy: jak oddychać, stać, ćwiczyć siłę mięśni i masować organy wewnętrzne.

https://kinowolnosc.pl/videos/watch/029f754a-c4b3-423c-a378-6457e399c601

1. Podstawy: jak oddychać, stać, ćwiczyć siłę mięśni i masować organy wewnętrzne.

PeerTube