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Pascal Auger : L’importance d’une bonne préparation

Pascal Auger, invité d’honneur aux Rencontres Saint-Jacques à Lyon le 8 juillet dernier, nous livre aujourd’hui un nouvel article sur la marche, avec « L’importance d’une bonne préparation avec Stéphane Bélanger ».

L’importance d’une bonne préparation

« Je suis un gars qui voulait faire Compostelle depuis des années. »

De Madrid, Stéphane Bélanger partage son aventure unique sur le Camino Francès qu’il a sillonné de Léon à Santiago. Son parcours initiatique est devenu un chemin de transformation et d’introspection. Son témoignage est celui d’un chemin bien au-delà de la marche.

« Les personnes que j’ai rencontrées étaient vraiment les bonnes personnes qu’il fallait que je rencontre. »

Le déclic

Stéphane s’est lancé sur le chemin de Compostelle pour honorer une promesse faite à sa mère décédée. Portant avec lui des cendres de sa mère, cette démarche n’était pas simplement une randonnée, mais un hommage personnel, un pèlerinage partagé en esprit avec un être cher.

L’intérêt de Stéphane pour Compostelle a commencé bien avant son départ. C’est par un heureux hasard cinématographique que Stéphane découvre Compostelle. Les magnifiques paysages présentés à l’écran l’ont séduit immédiatement. En tant que photographe professionnel, il y voyait le moment de capturer des moments uniques sur la pellicule. Ces films ont semé une graine qui a mûri au fil des années.

« Dès que je pouvais mettre la main sur un film qui parlait du Camino, ça me titillait. »

L’importance d’une bonne préparation

Loin d’être un athlète ou un marcheur aguerri, Stéphane n’avait qu’un modeste entraînement à son actif. Son parcours de préparation a été semé d’embûches, notamment une perte de masse musculaire durant la crise de la Covid. Après le décès de sa mère, il s’y prépare sérieusement, processus long d’une année. Grâce à la formation weekend préparation-rando de Québec Compostelle, il apprend à alléger son sac, bien choisir ses chaussures, ses vêtements et gérer ses distances. Il ajoute à cela une semaine de randonnée dans Charlevoix où, sur le Chemin du Québec, il comprend l’ampleur des défis physiques. Stéphane insiste sur cette préparation tant physique que mentale.

« J’ai vu plein de gens qui ont abandonné mais, grâce à cette formation, j’ai pu faire un beau Camino à mon rythme. »

La découverte de la solitude

Malgré ses craintes initiales d’être seul, Stéphane a découvert une autre richesse du chemin : la solitude bienveillante. Il ne recherche pas la compagnie car il a besoin d’être seul dans sa tête.  Il a tout de même rencontré des personnes marquantes, dont un jeune Allemand aspirant photographe.

Désireux de vivre un Camino plus personnel et intimiste il constate qu’être seul devient un choix plus qu’une condition, offrant ainsi des moments de réflexion inestimables et chaque rencontre apporte une couleur différente à son parcours. Son périple s’est conclu à Finisterre où sa femme et son fils l’ont rejoint pour une cérémonie, moment fort pour lui. Depuis, Stéphane a pris le temps de se déposer car le chemin n’arrête pas à Santiago.

Stéphane quitte Madrid avec un sac plus léger, mais un cœur enrichi. Son témoignage illustre que Compostelle n’est pas qu’un voyage extérieur. C’est un rendez-vous avec soi.

« J’avais peur d’être tout seul pour me rendre compte sur le chemin que j’adorais ça être tout seul. »

• Pascal Auger
• Journaliste/conférencier
• www.QuebecCompostelle.com

Vous pouvez retrouver les précédents articles de Pascal Auger sur culturemarche.com, sur ce lien.

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Après Nathalie-Anne Papineau, Pascal Auger nous emmène en compagnie de Josée Forest passionnée de marche et notamment de randos-séjours.

Se réaliser malgré l’adversité

« J’étais rendue où il fallait qu’il se passe de quoi dans ma vie. »

Josée Forest est une maman, une grand-maman qui vit dans la région de Québec. Retraitée depuis quelques années du domaine de la petite enfance en tant qu’éducatrice, elle nous parle de son expérience des deux randos-séjours qu’elles réalisent à quelques semaines d’intervalle dans le bel environnement de la Gaspésie. 

« Moi, ma vie tourne beaucoup autour de la nature, du plein air et des gens. »

Le pas de la préparation

Josée a toujours marché et fait de l’entraînement extérieur. En 2019, Josée et une amie s’inscrivent au weekend préparation-rando. C’est lors de cette fin de semaine qu’une étincelle s’allume en elle après un  20km de marche. Elle sait qu’elle doit aller plus loin. Cependant, les circonstances de la vie font en sorte que Josée doit mettre en veilleuse ce projet.

Cette curiosité de la randonnée longue durée refait surface et, pour réussir, Josée sait qu’elle doit bien s’y préparer. Elle s’inscrit donc au défi ÇA MARCHE  ainsi qu’à une rando-initiation-retrouvailles afin de vérifier son matériel et vivre une expérience avec d’autres marcheurs. En août 2024, soit 5 ans plus tard, Josée met en application ses apprentissages en partant pour son premier rando-séjour.

« Tant que je ne l’avais pas commencé, je ne savais pas si j’étais prête. »

Le pas de l’action

Josée choisit le rando-séjour qui lui permettra de contempler le fleuve car elle sait que ce bel environnement la nourrira dans les moments plus difficiles. Josée part donc seule avec des gens qu’elle ne connaît pas et quelques doutes sur ses capacités.

Elle entreprend son périple en se disant quec’est une démarche personnelle, que ça va être chacun pour soi. Cependant elle est étonnée de constater qu’une chimie dans le respect de chacun s’installe dans le groupe. Après quelques jours, elle sent chacun devenir lui-même. L’entraide, le rire et l’ouverture aux autres lui offrent une belle expérience humaine. Elle réalise également que, dans la vie, chacun a ses propres défis et cela lui permet de voir qu’elle va bien. Constatant que sa préparation est adéquate, elle s’inscrit immédiatement à un deuxième rando-séjour.

« J’ai passé la semaine du mois d’août à dire : une belle brochette d’humains. »

L’expérience d’une vie

En septembre, Josée retrouve la même ambiance auprès de ce nouveau groupe. Elle poursuit la découverte de ses capacités en plus de lui permettre de voir l’humain sous un autre angle puisqu’elle a le temps de le découvrir. Ses deux expériences lui apportent de la fierté, de la gratitude, plein de beaux souvenirs, en plus de la confiance en elle, en la vie et en l’humanité.

Josée affirme que c’est une expérience que l’on doit vivre si on veut la comprendre et qu’elle aurait passé à côté de quelque chose d’important dans sa vie si elle n’avait pas vécu ces randos-séjours.

« Il faut comme oser aller voir qui ont est vraiment, croire en soi et en notre corps. »

• Pascal Auger
• Journaliste/conférencier
• www.QuebecCompostelle.com

Vous pouvez retrouver les précédents articles de Pascal Auger sur culturemarche.com, sur ce lien.

https://culturemarche.com/2024/11/05/pascal-auger-se-realiser-malgre-ladversite/

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"Le boycott fait partie des actions de résistance civile légitime, c’est aussi un libre choix faisant partie des affaires de la vie quotidienne."

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