Découvrez le Québec à 3 km/h : Édition 2026

Une quatrième édition couronnée de succès pour la quatrième édition de Découvre le Québec à 3 km/h

La quatrième édition de Découvre le Québec à 3 km/h, s’est tenue du 16 au 25 février 2026, s’est conclue sur une note extrêmement positive. Pendant dix jours, des centaines de participants ont choisis de ralentir pour mieux découvrir le Québec… un pas à la fois.

Cet événement gratuit, 100 % en ligne, a rassemblé des intervenants passionnés du milieu touristique, culturel et communautaire québécois. Chaque jour à midi, les participants ont voyagé à travers différentes régions, découvrant les richesses humaines, historiques et patrimoniales des territoires traversés par le Chemin du Québec, unique parcours de rando-communautaire en Amérique du Nord.

Pascal Auger : « Découvre le Québec à 3 km/h, ce n’est pas seulement un événement en ligne. C’est un mouvement. C’est une invitation à ralentir collectivement, à retisser des liens avec nos territoires et à redécouvrir la richesse humaine de nos régions. »

Les témoignages des marcheurs et marcheuses ont particulièrement touché les participants. Récits de dépassement, rencontres marquantes, transformations personnelles et collectives : la marche lente a une fois de plus démontré sa puissance humaine.

Animé par le journaliste, randonneur et nouvellement membre de l’Archicofradia, Pascal Auger, l’événement a également permis de préparer concrètement la prochaine saison de marche. Les inscriptions ont connu une hausse significative comparativement à l’an dernier, confirmant l’intérêt grandissant pour la rando-communautaire et pour une manière plus consciente et humaine de voyager. La saison 2026 est déjà 90% complète du total de 2025 et le Rando-séjour de juin dans Kamouraska affiche complet !

Pascal Auger : « Année après année, on sent que le mouvement prend de l’ampleur. Les gens ne veulent pas seulement marcher… ils veulent vivre une expérience porteuse de sens ».

Fort de cet engouement, l’équipe du Chemin du Québec poursuit son travail de développement avec enthousiasme et prépare déjà les prochaines initiatives pour accompagner encore plus de marcheurs à découvrir ou redécouvrir le Québec à 3 km/h.

Le journaliste conférencier québecois, Pascal Auger partage chaque mois des articles sur les Chemins du Québec. Vous pouvez retrouver tous ses articles sur ce lien.

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Découvre le Québec à 3 km/h

Découvre le Québec à 3 km/h, une quatrième édition pour explorer le Quebéc à pied.

Du 16 au 25 février 2026, plongez au cœur de la quatrième édition de Découvre le Québec à 3 km/h ! Cet événement gratuit, 100 % en ligne, vous invite à ralentir pour mieux voir, mieux comprendre et mieux ressentir le Québec… à 3 km/h.

Pendant dix jours de rencontres et de formations gratuites, des intervenants passionnés du milieu touristique et culturel québécois vous feront voyager à travers les régions du Québec, sans quitter votre foyer. Chaque jour à midi, découvrez les richesses humaines, historiques et patrimoniales des territoires traversés par le Chemin du Québec, un parcours unique en Amérique dédié à la rando-communautaire.

« Découvrir le Québec à 3 km/h, c’est choisir de prendre le temps. Le temps d’écouter les histoires, de comprendre les racines d’un territoire et de créer de véritables liens humains. » — Pascal Auger

Des marcheurs et marcheuses du Chemin du Québec viendront également témoigner de leur expérience. Ils raconteront leurs moments forts, leurs rencontres marquantes et ce que la marche lente leur a permis de transformer, tant sur le plan personnel que collectif.

« Marcher lentement, c’est se donner le temps de rencontrer un territoire, mais surtout, de se rencontrer soi-même. »  — Pascal Auger

Animé par le journaliste et randonneur Pascal Auger, l’événement est une invitation à préparer votre prochaine saison de marche, à rêver votre prochain itinéraire et à réfléchir à une autre façon de voyager. Fort de ses expériences sur les grands chemins de randonnée au Québec et Compostelle, il partagera ses réflexions sur l’art de voyager autrement, à 3 km/h. Pascal Auger a récemment été reconnu au niveau international étant le premier Québécois à être introduit à l’Archicofradia de St-Jacques-de-Compostelle.

« Marcher lentement, c’est se donner le temps de rencontrer un territoire, mais surtout, de se rencontrer soi-même. »  — Pascal Auger

Détails de l’événement :
Quoi : Événement en ligne – Facebook live
Quand :  du 16 au 25 février 2026, à midi (18h en France)
Pour s’inscrire : cliquez ici : Découvre le Québec à 3 km/h
Qui : Ouvert à tous, c’est totalement gratuit !

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Le Québec : Captivant, l’année durant

Les Editions Ulysse nous présente aujourd’hui un nouvel ouvrage, en librairie depuis le 8 janvier 2026 : Le Québec : Captivant, l’année durant. Le Québec, très présent, avec chaque mois, les articles de Pascal Auger.

Le Québec : Captivant, l’année durant

Si les flamboyantes couleurs de l’automne comptent parmi les trésors emblématiques du Québec, la Belle Province sait distiller ses richesses et plaisirs incontournables en toutes saisons. Maître dans l’art de captiver son public, le Québec a tout pour plaire : une scène culturelle foisonnante, une gastronomie primée et audacieuse, des zones de plein air infinies et accessibles aux aventuriers comme aux contemplatifs, de fascinants lieux de patrimoine animés par des guides passionnés. Pour cette nouvelle édition du livre Fabuleux Québec, l’équipe d’Ulysse a déniché les pépites à découvrir ainsi que les escapades et expériences incontournables à vivre partout à travers ce majestueux territoire, à la rencontre d’une population chaleureuse.

Fabuleux Québec

Superbement illustré, Fabuleux Québec accompagne les voyageurs dans la planification d’un séjour personnalisé afin qu’ils explorent à leur rythme les innombrables merveilles, naturelles et culturelles, de cette vaste province francophone du Canada telles que :

  • Les villes de Montréal, ses quartiers et son atmosphère unique et attachante et de Québec, capitale nationale exceptionnelle et l’une des plus vieilles villes d’Amérique du Nord
  • l=La région de Québec et de Chaudière-Appalaches, révélant les vestiges des premières seigneuries concédées en Nouvelle-France et la plus grande concentration d’érablières au Québec
  • Les splendides montagnes de Charlevoix
  • Le Saguenay-Lac-Saint-Jean et son fjord majestueux
  • La Côte-Nord au large de laquelle les baleines offrent un spectacle saisissant en été
  • Les régions du Bas-Saint-Laurent, de la Gaspésie et des Îles de la Madeleine, qui dévoilent des couchers de soleil et des paysages marins à couper le souffle
  • Les pittoresques régions de la Montérégie et des Cantons-de-l’Est, ponctuées de bâtiments patrimoniaux, de vergers et de charmants petits villages; celles de l’Outaouais, des Laurentides, de Lanaudière et de la Mauricie, sillonnées de lacs, de rivières et de montagnes, idéales pour les activités de plein air en toutes saisons
  • Les forêts de l’Abitibi-Témiscamingue, porte d’entrée des régions d’Eeyou Istchee Baie-James et du Nunavik, qui dévoilent la singulière beauté de paysages où la toundra succède à la taïga et à la forêt boréale

Mieux profiter de son voyage

Le guide Fabuleux Québec s’ouvre sur des listes thématiques où chacun trouvera de précieuses suggestions à ne pas manquer dans chacune des régions pour :

  • Vivre la riche histoire du Québec;
  • Observer la faune québécoise;
  • Aller à la rencontre des peuples autochtones;
  • Combler les passionnés de culture;
  • Visiter de charmants villages;
  • Amuser les enfants;
  • Découvrir de beaux points de vue;
  • Faire des randonnées mémorables;
  • S’offrir de belles balades sur deux roues;
  • Profiter des joies de l’hiver.

Les pages suivantes dévoilent cinq suggestions d’itinéraires, selon les intérêts des visiteurs et la durée de leur voyage. Le chapitre Portrait permet d’en apprendre davantage sur la géographie et le climat, l’histoire, la vie politique et la population québécoise. Les 19 circuits qui constituent le chapitre Les attraits présentent les régions du Québec avec des cartes géographiques claires, des encadrés informatifs et des descriptions des activités phares et des attraits touristiques. Un code d’étoile permet de visualiser rapidement les lieux favoris des auteurs. Enfin, le chapitre Grands thèmes, qui complète cet ouvrage généreux, approfondit divers sujets propres à ces lieux : plein air, faune et flore, arts et cuisine.

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Pascal Auger honoré par la plus ancienne institution de Saint-Jacques-de-Compostelle

Une première historique d’un Québécois à Compostelle :
Pascal Auger honoré par la plus ancienne institution de Saint-Jacques-de-Compostelle

Un jalon important à été posé pour le rayonnement du Québec à l’international alors que Monsieur Pascal Auger est devenu le tout premier Québécois à recevoir la Médaille de Cofrade de l’Archicofradía Universal del Apóstol Santiago.

Cette distinction prestigieuse, remise au cœur de la capitale galicienne, vient saluer l’apport exceptionnel de M. Auger à la promotion et à la préservation de la culture des chemins de pèlerinage, un patrimoine mondial reconnu par l’UNESCO.

Une reconnaissance internationale inédite L’Archicofradía Universal, une institution dont les racines remontent au Moyen Âge, n’accorde cette reconnaissance qu’à des individus ayant marqué de manière significative l’univers du « Chemin ». En devenant le premier citoyen du Québec à intégrer cette confrérie séculaire, Pascal Auger positionne la province comme un acteur clé de la communauté jacquaire mondiale.

La cérémonie s’est déroulée le 30 décembre 2025 dernier, lors de la Traslación, une célébration historique qui commémore les origines de Saint-Jacques-de-Compostelle. Pour Pascal Auger, cette médaille couronne des années de passion et de travail dédiés à l’humain derrière le marcheur.

Le parcours d’un bâtisseur de ponts, plus qu’une simple distinction, cette médaille reconnaît l’engagement de Pascal Auger à démocratiser la marche longue durée comme outil de mieux-être et de connexion humaine.

Pascal Auger : « Recevoir cet honneur en tant que premier Québécois est une immense fierté. C’est un pont symbolique jeté entre le Québec et cette route millénaire. Pour moi, le Chemin est avant tout une école de vie, de fraternité et de persévérance qui transcende les frontières et les croyances ».

Pascal Auger est un journaliste, conférencier international et formateur québécois, reconnu comme le fondateur de Québec Compostelle et l’instigateur du Chemin du Québec. On le retrouve sur Culture Marche, à chaque début de mois avec un ou deux articles.

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Une première historique d’un Québécois à Compostelle

Une première historique d’un Québécois à Compostelle
Pascal Auger honoré par la plus ancienne institution de Saint-Jacques-de-Compostelle

Un jalon important sera posé pour le rayonnement du Québec à l’international alors que Monsieur Pascal Auger deviendra le tout premier Québécois à recevoir la Médaille de Cofrade de l’Archicofradía Universal del Apóstol Santiago.

Cette distinction prestigieuse, remise au cœur de la capitale galicienne, vient saluer l’apport exceptionnel de M. Auger à la promotion et à la préservation de la culture des chemins de pèlerinage, un patrimoine mondial reconnu par l’UNESCO.

Une reconnaissance internationale inédite L’Archicofradía Universal, une institution dont les racines remontent au Moyen Âge, n’accorde cette reconnaissance qu’à des individus ayant marqué de manière significative l’univers du « Chemin ». En devenant le premier citoyen du Québec à intégrer cette confrérie séculaire, Pascal Auger positionne la province comme un acteur clé de la communauté jacquaire mondiale.

La cérémonie se tiendra le 30 décembre 2025 à 19 h 30, lors de la Traslación, une célébration historique qui commémore les origines de Saint-Jacques-de-Compostelle. Pour Pascal Auger, cette médaille couronne des années de passion et de travail dédiés à l’humain derrière le marcheur.

Le parcours d’un bâtisseur de ponts, plus qu’une simple distinction, cette médaille reconnaît l’engagement de Pascal Auger à démocratiser la marche longue durée comme outil de mieux-être et de connexion humaine.

« Recevoir cet honneur en tant que premier Québécois est une immense fierté. C’est un pont symbolique jeté entre le Québec et cette route millénaire. Pour moi, le Chemin est avant tout une école de vie, de fraternité et de persévérance qui transcende les frontières et les croyances », souligne Pascal Auger.

Détails de l’événement

Quoi : Remise de la Médaille de Cofrade (Première québécoise).

Organisme : Archicofradía Universal del Apóstol Santiago (Espagne).

Date : 30 décembre 2025. Lieu : Saint-Jacques-de-Compostelle, Espagne.

Pascal Auger est un journaliste, conférencier international et formateur québécois, reconnu comme le fondateur de Québec Compostelle et l’instigateur du Chemin du Québec. Ancien professionnel des communications (radio et télévision), il a réorienté sa carrière après avoir lui-même parcouru les chemins de Compostelle en Europe depuis 2012. Cette expérience transformative l’a poussé à créer des structures similaires au Québec pour promouvoir ce bien-être, avec le seul chemin de rando-communautaire (pèlerinage) en Amérique aux valeur Compostelle, le www.CheminduQuebec.ca. On le retrouve chaque début de mois sur Culture Marche avec des articles toujours très inspirants.

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Bonne route vers 2026

L’année 2025 touche à sa fin, l’occasion de prendre une pause et de profiter de ces prochains jours en famille ou entre amis.

En cette période de fêtes, Culture Marche vous remercie chaleureusement pour votre fidélité, votre curiosité et votre passion pour la marche, avec tout ce qu’elle véhicule. Vous êtes nombreux en ce mois de décembre et pas seulement de France, à suivre nos informations, puisque aujourd’hui, par exemple, ce sont les Etats-Unis qui arrivent en premier en terme de visites, suivis de la France, l’Australie, la Réunion, le Royaume-Uni, la Russie ou encore l’Inde, la Chine, le Canada et la Belgique.

Merci de faire partie de cette aventure ! Merci à Claude Larmoyer, qui intervient régulièrement pour nous faire vivre la marche nordique compétition à travers le Challenge du Marche Nordique Tour et d’autres épreuves. Merci à Pascal Auger, pour ces nombreux articles, et à tous ceux qui ont partagé de près ou de loin avec Culture Marche.

✨ Très belles fêtes et à très bientôt sur Culture Marche ✨, pour une nouvelle année, de nouveaux défis, de belles découvertes, de beaux résultats et plus encore …..

Guillaumeculturemarche.com

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Pascal Auger : Rosaire Quévillon – Inspirant à 84 ans sans médicament

Pascal Auger nous livre en ce mois de novembre, un nouvel article très…. inspirant.

Rosaire Quévillon – Inspirant à 84 ans sans médicament

« La gym, le vélo, la marche, ce sont mes trois médicaments. »

Chaque matin, à l’aube, Rosaire Quévillon, 84 ans, s’élance sur sa journée avec une énergie et une détermination qui pourraient faire pâlir d’envie bien des jeunes. Ce n’est pas tant l’âge qui inspire, mais la constance et la vigueur avec lesquelles il vit sa routine quotidienne. Rencontre avec un retraité pas comme les autres.

« Il n’y a pas d’âge pour bouger. »

Une vie bâtie sur le mouvement

Originaire des Laurentides, Rosaire s’est initié à l’effort dès l’enfance, au rythme des travaux de la ferme familiale. Cette vie intense a sans doute tracé la voie de son engagement envers l’exercice physique tout au long de sa vie.

Son parcours professionnel l’a mené jusqu’à Matane, en Gaspésie, où il a travaillé 28 ans comme cadre scolaire. Entrepreneur dans l’âme, il a fondé des entreprises ainsi qu’un centre de travail adapté pour personnes handicapées. Toujours animé par le désir de transmettre, il agit aujourd’hui comme mentor en affaires, guidant les jeunes entrepreneurs avec bienveillance.

« On échange, on partage des réflexions, et souvent, on crée de belles amitiés. »

La gym à Rosaire : une routine inspirante

Chaque jour, Rosaire se lève avant 5 h pour son « 5 à 7 » du matin, un moment qu’il s’accorde avant de partager le petit-déjeuner avec sa femme. Selon la saison, il choisit entre le vélo et la marche pour se rendre  au parc municipal où il fait ses exercices. Selon lui, ce rituel est l’un des secrets de ses 55 ans de mariage heureux. Sa discipline matinale rejoint la philosophie du Chemin du Québec, symbole d’introspection et de persévérance.

Même s’il reconnaît que son énergie a diminué, il adapte ses activités sans jamais renoncer à l’effort. Il partage ses journées entre exercices et rencontres sociales, convaincu que bouger et échanger vont de pair. Pour lui, chaque interaction est une occasion de tisser des liens et de donner du sens à ses journées.

« Le « 5 à 7 », c’est mon moment à moi. Ce n’est pas celui du soir, mais du matin. C’est ma réflexion, ma planification de la journée. »

Le secret de Rosaire

Sa vitalité inspire sa famille et ses amis. Ils voient en lui un modèle d’équilibre et de persévérance. Rosaire démontre qu’avec un peu de volonté, on peut laisser une empreinte durable dans le cœur des autres.

Sous la lumière du jour naissant, Rosaire poursuit son pèlerinage personnel, celui d’un homme qui marche, pédale et sourit à la vie. Un pèlerin du quotidien, à l’image de l’esprit de Québec Compostelle : avancer, un pas à la fois, avec gratitude et constance.

À 84 ans, Rosaire est la preuve vivante que la vitalité est un art de vivre, une discipline quotidienne et un geste de générosité envers soi-même et les autres.

« Il faut se donner une chance. Rien ne tombe du ciel. Il faut faire un petit effort. Et ça devient même amusant. »

Vous pouvez retrouver les précédents articles de Pascal Auger sur culturemarche.com, sur ce lien.

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Pascal Auger : Compostelle avec Philippine, trisomique

Pascal Auger, journaliste/conférencier québécois, nous livre une nouvelle chronique en ce mois d’octobre.

Compostelle avec Philippine trisomique

 « Le projet de base a été un peu fou. On a avancé année après année en faisant des centaines de rencontres. »

 Dans un monde où les chemins de vie sont souvent tracés de manière traditionnelle, certaines aventures parviennent à briser les conventions et à nous inspirer. C’est le cas de Cyprien et de sa fille Philippine qui ont parcouru plus de 2200 kilomètres entre Paris et Saint-Jacques de Compostelle d’une manière unique.

« On est parti en 2019 et avec ma fille Philippine, on a marché six ans sur les chemins »

Faire le chemin autrement

Partir de son domicile de Paris à pied n’est pas la seule originalité du projet de Cyprien. Il choisit un itinéraire détourné, passant par Vézelay, hors des sentiers battus. Cette décision audacieuse incarne l’esprit de leur périple. Ils ne sont pas partis en quête d’un simple record ou d’un défi personnel banal. Pour eux, le chemin vers Compostelle est une véritable odyssée familiale, ponctuée de moments de complicité incomparables. Philippine, porteuse de trisomie 21 et d’une cardiopathie, est transportée dans un chariot par son père, symbolisant la fusion de l’effort physique et de la tendresse paternelle. Cette démarche reflète leur manière d’aborder la vie, tout comme le font les pèlerins qui empruntent le Chemin du Québec, en réinventant leur rapport au territoire et aux autres.

« C’est un peu à l’image de Philippine, qui parfois prend des chemins détournés pour y arriver. »

Les six années d’un cheminement

Cette philosophie s’incarne dans chaque kilomètre, dans chaque nuit passée chez des anciens pèlerins, dans chaque échange sur le bord du chemin. La logistique d’un tel voyage avec une enfant aux besoins particuliers a nécessité une préparation rigoureuse. Malgré les incertitudes, l’envie de vivre une expérience exceptionnelle a triomphé.

Marcher un tronçon chaque été pendant six ans a permis à leur relation d’évoluer. Chaque étape est unique et Philippine a grandi, pris de l’assurance, exploré, tissé des liens. Ce rythme leur offre une progression douce, un enracinement dans la lenteur et la régularité. Le chemin devient leur terrain de complicité, leur école de résilience et un moyen d’inscrire Philippine pleinement dans la société pèlerine. Chaque rencontre enrichit l’expérience humaine et renforce leur lien.

« Elle prenait son indépendance dans les albergues et on a chacun trouvé notre rythme. »

L’arrivée, et après ?

La veille de la Saint-Jacques, ils atteignent Santiago. Pour Cyprien, c’est la cerise sur le gâteau, mais le gâteau compte tout autant. Des caméras les filment, un documentaire se prépare, peut-être un livre. Mais au fond, ce qu’il retient, c’est l’essence même de cette marche : Philippine, par sa joie et sa lumière, a porté son père autant qu’il l’a portée. Ensemble, ils ont avancé pas à pas, sur un chemin aussi intérieur que géographiquecomme peuvent le dire aussi ceux et celles qui s’élancent sur le Chemin du Québec, convaincus que chaque pas compte plus que l’arrivée. Cyprien nous laisse avec ce message simple transmis par un homme et sa fille.

« Arrêtez de vous poser la question, lancez-vous. »

Vous pouvez retrouver les précédents articles de Pascal Auger sur culturemarche.com, sur ce lien.

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Pascal Auger : L’appel de Compostelle, une aventure transformatrice

Un deuxième article de Pascal Auger, pour voyager en compagnie de Marie-Josée Théberge, vers Compostelle.

L’appel de Compostelle : une aventure transformatrice

« Moi, ça fait des années que je dis aux gens qu’à ma retraite, je vais faire Compostelle. »

Au cœur des montagnes, Marie-Josée se prépare à vivre une aventure bien particulière. Entre enthousiasme et appréhension, elle partage avec nous son cheminement vers Compostelle, un projet longtemps rêvé mais nouvellement réalisable.

« J’ai hâte de me déposer, de me vider la tête, de rouler à 30 à l’heure. »

Une retraite … et un nouveau départ

Mère de six enfants, Marie-Josée Théberge, après 38 ans de carrière dans le domaine de l’assurance et une retraite repoussée par un retour rapide au travail, se lance enfin dans ce voyage introspectif et de découverte.  Même si elle est organisée dans la vie, Marie-Josée n’a aucun sens de l’orientation et c’est ce qui explique son choix de se joindre à une structure comme Québec Compostelle.

Quelques heures avant sa formation du weekend préparation-rando, Marie-Josée n’était pas certaine de vouloir se lancer. Pourtant, dès son arrivée, elle se sent accueillie comme chez elle. C’est dans ce climat de confiance qu’elle entame un processus inattendu : celui de l’ouverture à soi, au groupe, au chemin.

“J’ai plusieurs randonnées de prévues dans l’année. Ça va être un plaisir parce que là, je sais où je m’en vais.”

La peur de l’inconnu… apprivoisée

Pour Marie-Josée, chaque aventure commence par un premier pas et celui-ci s’accompagne de nombreuses questions et craintes. Participer aux rando-séjours organisés par Québec Compostelle permet à Marie-Josée de découvrir une communauté tissée dans la bienveillance, apprendre à se faire confiance et surtout, de prendre conscience de l’évolution silencieuse que le chemin opère chez elle. Son parcours dans ce cadre rassurant devient une transformation intérieure et lui permet aujourd’hui de concrétiser son rêve, c’est-à-dire sillonner un des Chemins de Compostelle. Ce défi l’attire non pas par un besoin religieux mais pour découvrir les lieux et les personnes d’une manière authentique.

« Ce que j’ai trouvé, c’est la liberté. La vraie. Je deviens une meilleure personne. »

Un lâcher prise nécessaire

Marie-Josée le dit franchement : elle roule à 200 à l’heure depuis 40 ans. Mais grâce à la marche et aux activités de Québec Compostelle, elle ralentit. Elle découvre le plaisir de ne rien faire ou simplement d’allumer un feu. Présentement, elle prépare avec sa fille des petits bracelets qu’elle laissera sur son passage. C’est sa façon à elle de transmettre un peu du bien-être qu’elle a trouvé.

Marie-Josée s’envole bientôt. L’essentiel est qu’elle ne part pas pour résoudre des problèmes personnels mais de simplement ajouter du bonheur à sa vie. Sur le chemin de Compostelle qu’elle empruntera, Marie-Josée espère retrouver une simplicité oubliée. Le rythme frénétique de sa vie quotidienne laissera place à une philosophie plus posée et centrée. Ce sera le parcours intérieur d’une randonneuse qui choisit enfin de se déposer.

Vous pouvez retrouver les précédents articles de Pascal Auger sur culturemarche.com, sur ce lien.

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Pascal Auger : Du salon de la coiffure aux sommets des montagnes

Nouvel article de Pascal Auger en ce début août, avec l’histoire de Chantal Jetté.

Du salon de la coiffure aux sommets des montagnes
Chantal Jetté, entre passion et accomplissement

« J’ai toujours aimé marcher et cette petite marche s’est transformée en longues randonnées au fil du temps. »

Dans un mélange atypique de salon de coiffure moderne et de salle de jeux pour enfants, nous avons rencontré Chantal Jetté. Coiffeuse, styliste aguerrie, elle partage avec nous sa passion pour la coiffure et son amour grandissant pour la randonnée qui l’ont menée jusqu’au Népal.

« Ma carte d’affaires, c’est mon apparence. Mais en marche, je suis une guerrière celtique. »

Des soins capillaires aux solutions humaines

En plein cœur de rénovations, Chantal nous accueille dans une atmosphère conviviale. Elle veut mettre de la couleur, de la vie dans son salon. Cette rénovation n’est pas simplement esthétique : elle reflète un désir d’offrir à sa clientèle un espace à la fois chaleureux et inspirant.

Mère, grand-mère, coiffeuse et passionnée de randonnée, Chantal, avec les années, a élargi son champ d’expertise pour devenir une spécialiste en trichologie, l’étude du cuir chevelu. Elle accompagne les personnes vivant une perte de cheveux due à la chimiothérapie ou à diverses causes. Son engagement va au-delà de l’esthétique, elle offre un véritable accompagnement pour que son client retrouve confiance et bien-être.

« On est capable de soulager et d’aider ces gens-là à mieux contrôler le terrain pour que le cheveu puisse bien vivre. »

Une passion née d’un besoin de liberté

Mère monoparentale de deux enfants, elle a trouvé dans la randonnée un espace de ressourcement. Ce besoin d’évasion s’est intensifié jusqu’à l’amener à Compostelle pour marquer ses 50 ans : 33 jours de marche entre Saint-Jean-Pied-de-Port et Finisterre. C’est sa façon à elle de combiner sa passion et sa curiosité pour l’Europe.

Chantal est aussi passée par le Chemin du Québec et les sentiers de la Gaspésie. D’ailleurs, à chaque année, elle revient dans cette région coup de cœur. Plus récemment, pour ses 55 ans, Chantal s’est offert un défi colossal : le Népal. Elle a fait un trek dans les Annapurna et est montée jusqu’à 3200 m. d’altitude.

« La randonnée, c’est autant physique que moral. On fait le vide, on trouve des solutions. »

Vivre l’aventure… sans laisser tomber la coquetterie

Pour Chantal, partir marcher ne veut pas dire renoncer à soi. Pas de séchoir ni de fer plat, mais elle apporte des bandeaux colorés, un peu de mascara et un baume à boucles. Elle adapte sa routine pour la simplicité et la légèreté. Grâce à l’accompagnement reçu avec Québec Compostelle, Chantal a appris à s’équiper, à planifier, à se faire confiance.

C’est cette confiance retrouvée qui ressort de son expérience. Elle a osé aller au-delà de sa marche quotidienne. Chantal Jetté, coiffeuse et randonneuse, incarne l’équilibre entre soin de soi et dépassement de soi. Guerrière douce, elle marche avec détermination et prépare certainement un projet pour conquérir de nouveaux chemins.

« Je suis une nouvelle personne. J’ai laissé une partie de moi là-bas. Je suis prête pour une nouvelle étape. »

Vous pouvez retrouver les précédents articles de Pascal Auger sur culturemarche.com, sur ce lien.

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