"¡Hola, amigos! Hoy es un día emocionante para los entusiastas de la neurociencia. Los científicos han logrado identificar por primera vez las células cerebrales que están detrás de la depresión. Esto nos ayuda a entender mejor qué está pasando en nuestro cerebro cuando nos sentimos abrumados. ¿Qué hay de esto para nosotros? ¿Cómo podemos apoyarnos a nosotros mismos y a los que nos rodean? #Neurociencia #Resiliencia #Grit"

https://www.sciencedaily.com/releases/2026/04/260423022010.htm

¿Sabías que ciertos minerales naturales pueden transformar tu estado de ánimo? Descubre cómo magnesio, potasio y hierro pueden ayudarte a mejorar tu bienestar mental y a resistir el estrés. ¡Explora cómo pueden beneficiar tu vida diaria y promover una mentalidad más positiva! #Neurociencia #Resiliencia #BuenHábitos

https://www.naturalnews.com/2026-04-24-how-three-underrated-minerals-transforming-mental-wellness.html

¿Sabías que el aceite de oliva extra virgen puede mejorar tu función cerebral? Recientemente, estudios han demostrado que consumir este aceite puede aumentar la función cognitiva y diversificar la flora intestinal, lo que puede tener un impacto positivo en nuestra vida diaria. ¿Qué te parece comer un poco más de aceite de oliva para mejorar tu desempeño mental? #Neurociencia #SaludGut #CerebroSano

https://www.sciencedaily.com/releases/2026/04/260417224527.htm

"¡Imagina poder recordar la primera vez que conociste a tu abuela como si fuera ayer. ¡Eso es lo que están logrando estos 80 años de edad, conocidos como SuperAgers! Investigaciones recientes han descubierto que su cerebro funciona como el de alguien de 50 años. ¿Qué secretos les revelan sobre cómo mantener una mente saludable y fuerte? Lee el artículo en el enlace para descubrir la clave de su éxito. #Neurociencia #Resiliencia #Grit"

https://www.sciencedaily.com/releases/2026/04/260423022006.htm

Vídeos Curtos vs. Produtividade: Como o TikTok e os Reels Estão a Roubar o Foco da Sua Equipa
Começa sempre da mesma forma.

“São só cinco minutos.”

Um gestor pega no telemóvel an
https://pme.pt/videos-curtos-vs-produtividade-como-o-tiktok-e-os-reels-estao-a-roubar-o-foco-da-sua-equipa/
#PME #dopamina #Neurociência #RedesSociais

"¡La edad no es un límite! Investigaciones recientes muestran que la actividad física en la madurez temprana puede retrasar la aparición de enfermedades crónicas en décadas. ¡Eso significa que puedes mejorar tu salud y prolongar tu vida sin tener que esperar hasta la jubilación! ¡Emprende un estilo de vida activo y ve cómo te sientes diferente en menos de 5 años! #Neurociencia #Fitness #SaludVida"

https://neurosciencenews.com/midlife-fitness-health-span-longevity-30579/

Ler é un pasatempo… ou moito máis?
Autor: The Conversation

https://www.gciencia.com/tribuna/ler-e-un-pasatempo-ou-moito-mais/

#Tribuna #DíadoLibro #lectura #Neurociencia #Psicoloxía #TheConversation

¿Quieres mantener tu cerebro saludable y fuerte? Hay 10 hábitos que puedes incorporar a tu vida diaria para proteger tu cerebro. Desde ejercicio regular hasta una dieta equilibrada, los pequeños cambios pueden sumar gran impacto. Comienza hoy mismo y descubre cómo mejorar tu función cerebral. Lee más: [enlace] #Neurociencia #Resiliencia #Grit

https://www.nbcnews.com/health/aging/brain-health-habits-alzheimers-association-rcna341287

El cortisol crónico no solo agota — remodela. Atrofia prefrontal, hipertrofia amigdalar (McEwen, 2024). El ICA Score mide si aún estás en la ventana de reversión neuroplástica.

→ https://test.xandergrimm.com/cortisol-protocol/

#GrimmLab #CortisolProtocol #cortisol #neurociencia #burnout

#datocurioso

¿Sabías que podrías haber nacido "escuchando" colores?

La sinestesia es un fenómeno neurológico fascinante donde los sentidos se mezclan, permitiendo que algunas personas saboreen palabras o vean colores al escuchar música. Aunque hoy solo afecta a un pequeño porcentaje de la población, diversos estudios neurocientíficos sugieren que todos los seres humanos nacemos siendo sinestésicos.

Esto ocurre porque el cerebro de los bebés tiene una conectividad masiva entre todas sus áreas sensoriales. Alrededor de los seis meses de vida, el cerebro realiza un proceso llamado poda neuronal, donde elimina las conexiones que considera "sobrantes" para especializar cada sentido por separado. En las personas sinestésicas, esta poda es incompleta, manteniendo vivos esos puentes sensoriales que les permiten percibir el mundo como una explosión de sensaciones entrelazadas.

M. P., MSc. en Psicología Clínica

#Sinestesia #Cerebro #Psicologia #Neurociencia #DatosCuriosos