🔔#Earthquake (#terramoto) M2.8 strikes 80 km SE of #Luz (#Portugal) 16 min ago. More info: https://m.emsc.eu/?id=1923939
La rutina nocturna perfecta: cómo prepararse para ir a adormilarse: desde la luz zarco hasta el baño | Adormilarse – ButterWord

Whether you go for an easy jog or actively limit your screen time, studies show there are tried and tested ways to wind down and be sure of a good night’s sleep

ButterWord

At Christmas, gold doesn’t shine,
small gestures do.
A shared table,
a hug that arrives right on time.
May the light not be just decoration,
but a way of living.
#Christmas #Peace #Light #Reflection #Humanity #Winter

En Navidad no brilla el oro,
brilla el gesto pequeño.
Una mesa compartida,
un abrazo que llega a tiempo.
Que la luz no sea un adorno,
sino una forma de vivir.
#Navidad #Paz #Luz #Reflexión #Humanidad #Invierno #Mastodon

Imágenes en un suspiro

Un texto breve, honesto y sin artificios sobre la identidad, la memoria y el impulso que nos mueve. Palabras que dudan, imágenes que respiran y la certeza de que somos instantes: luz, carne y recue…

El descanso del Onironauta