Hoi muut aamuvirkut ja unihäiriöiset, mitkä on tunnelmat?

Mulla on tosi usein klo 4-5 välillä herätessä sellainen olo, kuin olisin (itselle partiohommista) tutulla hirsimökillä pimeässä aamuhämärässä, hissutellen ja harmi kyllä oikeasti puuttuvan takkatulen napseessa ja loimussa keittelemässä aamukahvia. Hiljaisuus, hämäryys ja rauhallisuus on läsnä.

Osin johtuu siitä, että perheen nukkuessa olen hiljaa - mutta hämäryys on kyllä ihan oma valintani.

#aamurutiinit #aamuvirkku #unihäiriöt

Nyt kun aurinko alkaa nousta jo kuutta ennen aamut tuntuu kyllä aivan toisenlaisilta kuin talvella pimeässä.

Onneksi tätä ei muista marraskuussa, mutta aivannihanaa huomata huhtikuussa. Joka vuosi.

#vuodenajat #aamuvirkku

No nonniin. Heräsin taas liian aikaisin eikä nukuta yhtään. Aamupalan olen jo syönyt ja seuraavaksi otan kahvin.
Katselen Yle Areenasta Chelsean etsivää kun Netflixista en löytänyt mitään katsottavaa.
Nukuin kuitenkin yli viisi tuntia.

Liian #aamuvirkku

Sunnuntain ja taas heräsin puoli viideltä. No on sitten omaa aikaa kun muu perhe nukkuu vielä. Syön aamupalan, otan lääkkeet, tyhjennän tiskikoneen ja alan katsoa elokuvaa Tove YLE Areenasta. Lapsukainen herää 7:15 tai herätetään. Päiväkotiin lähtö aikatauluttaa aamun sunnuntainakin.

Tuli ilmoitus, jonka mukaan minulle on varattu aika lääkärille Tuiran hyvinvointikeskuksessa. Syynä voi olla aikaisemmin otettu keuhkokuva, oikean ranteen jännetuppitulehdus tai joku muu. Keuhkokuva? Voiko minulla olla keuhkosyöpä muistona 15 vuoden tupakoinnista? Hmm…

#aamuvirkku #laakari

Olen #aamuvirkku ja herään aina neljän aikoihin, joskus nukun viiteen saakka. Menen illalla nukkumaan kymmenen jälkeen ja nukun yleensä hyvin. Taapero saattaa yöllä joskus vielä heräillä ja silloin en nuku

Nukun maski naamalla koska #uniapnea tosin lievä sellainen. Ennen vuodenvaihdetta saan uuden maskin ja letkun ehkä vielä uuden Cpap-laitteen. Laite on aika huono kun se ymmärtää kellon huonosti. Ei huomioi aikaa ennen puolta yötä, vaan alkaa alusta. Kumma juttu tällä vuosituhannella. #cpap #nukkuminen #sleeping

https://yle.fi/a/74-20038415

Juuri valvoin edellisen yön ja pistin aamulla nukkumaan...

#elintavat #nukkuminen #iltavirkku #aamuvirkku #ikuinenkamppailu

Saatoinpa olla hereillä ja työn äärellä jo puoli viideltä, mutta sehän tarkoittaa vain sitä, että työpäivä tuli aloitettua melko varhain. 😅

Teen parhaillaan pohjatyötä seuraavaa romaania varten. Innostavaa, kutkuttavaa. Valtavan iso kirjoitusduuni vielä edessä!

#huomenta #kirjailijaelamaa #kirjailija #kirjamastodon #aamuvirkku