#uniapnea aiheuttaa sen, että nukun maski naamalla kun Cpap -laite puhaltaa ilmaa nenääni ja pidä suuta kiinni koko yön. #myAir näyttää miten yö ja nukkuminen on mennyt.

Mikäli kuorsaatte ja aamulla on päänsärkyä olet krapulassa tai teillä on ollut hengityspysähdyksiä nukkuessanne on teillä uniapnea, joka on hengenvaarallinen vaiva. Hakeudu lääkäriin niin pääset tutkimuksiin ja voit saadan Cpap-laitteen, mikä auttaa sinua nukkumaan hyvin. Vaikutus on todella virkistävä. Älkää lykätä hoitoon hakeutumista. Voit myös itse ostaa laitteen tarvikkeineen jos, et halua odottaa laitteen saamista. Siihen voi mennä 2-8 kuukautta paikkakunnasta riippuen. Minulla siihen meni 6 kuukautta. Julkisella puollella saat vuosittain maskin ja uuden letkun. Saati myös neuvontaa unihoitajalta. Laite maksaa noin 1000 €.

Olen #aamuvirkku ja herään aina neljän aikoihin, joskus nukun viiteen saakka. Menen illalla nukkumaan kymmenen jälkeen ja nukun yleensä hyvin. Taapero saattaa yöllä joskus vielä heräillä ja silloin en nuku

Nukun maski naamalla koska #uniapnea tosin lievä sellainen. Ennen vuodenvaihdetta saan uuden maskin ja letkun ehkä vielä uuden Cpap-laitteen. Laite on aika huono kun se ymmärtää kellon huonosti. Ei huomioi aikaa ennen puolta yötä, vaan alkaa alusta. Kumma juttu tällä vuosituhannella. #cpap #nukkuminen #sleeping