psychotHHerapieDieser Artikel untersucht sechs Gewohnheiten von Menschen, die gelassen bleiben: Sie ignorieren sofortige Antworten auf Nachrichten, setzen Terminlimits, üben das Warten und Atmen, erachten Kontrolle als Trugschluss, führen To-Don't-Listen und schätzen Fehler.#Gelassenheit #Gewohnheiten #Selbstkontrolle #WartenAtmen #FehlerSchätzen #psychotHHerapie
