psychotHHerapieJun 8

Der Artikel gibt Tipps, wie man mehr Gelassenheit im Alltag erreichen kann. Zu den Vorschlägen zählen Nachrichten ignorieren, Termin-Limits setzen, tiefes Atmen und Warten üben, Kontrollglaube loslassen und seine eigenen Macken akzeptieren.#Gelassenheit #Alltagstipps #TerminLimits #TiefesAtmen #Selbstakzeptanz #psychotHHerapie

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Psychologie: Darum sind manche Menschen gelassener als andere

Wieso bleiben manche Menschen eigentlich immer gelassen? Wir haben uns auf die Suche nach der Gelassenheitsformel fernab von Yoga und Co. gemacht. 

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