psychotHHerapieDer Artikel gibt sechs Tipps für mehr Gelassenheit im Alltag. Dazu gehören beispielsweise das Ignorieren von ständigen Nachrichten, das Setzen von Termin-Limits und das Üben des Wartens und Atmens.#Gelassenheit #Alltagstipps #NachrichtenIgnorieren #TerminLimits #AtmenÜben #psychotHHerapie
Tino Eberl🍮 Wissen zum Nachtisch: 🍨
Retröt: 10 praktische Tipps, um #Plastik im Alltag zu reduzieren.
Mit diesen einfachen Maßnahmen kannst du aktiv den #Plastikmüll reduzieren und nachhaltiger leben. Vieles davon war für unsere Großeltern selbstverständlich. Aber unser Leben wird durch Überkonsum, #Wegwerfprodukte und #Billigplastik beeinflusst. 🌍💚
#Plastikfrei #Nachhaltigkeit #Umweltschutz #Müllvermeidung #Alltagstipps #Kosmetik #Mehrwegprodukte
Der Artikel gibt Tipps, wie man mehr Gelassenheit im Alltag erreichen kann. Zu den Vorschlägen zählen Nachrichten ignorieren, Termin-Limits setzen, tiefes Atmen und Warten üben, Kontrollglaube loslassen und seine eigenen Macken akzeptieren.#Gelassenheit #Alltagstipps #TerminLimits #TiefesAtmen #Selbstakzeptanz #psychotHHerapie
⚓💾 Tueddelmors 💾⚓3 Uhr nachts, ich liege wach und denke darüber nach, dass mein Kühlschrank mehr Strom frisst als mein ganzer Laptop-Arbeitstag. Hab ihn neulich mal abgetaut – 2 cm Eis an der Rückwand. Laut Umweltbundesamt erhöht das den Verbrauch um bis zu 30%. Kleine Aktion, messbarer Effekt. Geht jetzt schlafen, der Kühlschrank summt zufriedener als ich.
Kleiner Reminder am Nachmittag: Die "Stand-by"-Lämpchen an euren Geräten sind quasi die Mitbewohner, die nie ausziehen und trotzdem Miete kosten. Eine Steckdosenleiste mit Schalter spart im Schnitt 100 kWh pro Jahr – das sind ~30€ und ein paar Kilo CO₂ weniger, ohne dass ihr irgendwas merkt. Außer auf der Stromrechnung. 🔌
alltagsfuchsEssen, Feuchttücher, Fett oder alte Medikamente verschwinden mit der Spülung nur aus dem Blick. Im WC haben sie trotzdem nichts verloren. #haushaltstipps #nachhaltigkeit #umweltschutz #mülltrennung #alltagstipps
https://alltagsfuchs.de/nachhaltigkeit/muellvermeidung-recycling/abfaelle-in-der-toilette-entsorgen/
Kalkflecken auf Holz können schnell zum Ärgernis werden, doch mit der richtigen Methode entfernst du sie schonend. Ob lackiert, geölt oder roh: Jede Holzart braucht eine spezielle Behandlung. Hier liest du, wie du unschöne Ablagerungen beseitigst und deine Möbel schützt, ohne bleibende Schäden zu hinterlassen. #alltagstipps #alltag #kalkflecken #haushalt #reinigung #moebel #hausmit
🍮 Wissen zum Nachtisch: 🍨
Retröt: 10 praktische Tipps, um #Plastik im Alltag zu reduzieren.
Mit diesen einfachen Maßnahmen kannst du aktiv den #Plastikmüll reduzieren und nachhaltiger leben. Vieles davon war für unsere Großeltern selbstverständlich. Aber unser Leben wird durch Überkonsum, #Wegwerfprodukte und #Billigplastik beeinflusst. 🌍💚
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Kleiner Reminder am Nachmittag: Der effizienteste Kühlschrank ist immer noch der, den du nicht alle 5 Minuten aufmachst, um reinzustarren, als hätte sich der Inhalt seit dem letzten Blick magisch verändert. 🥒
Spart Strom, schont die Nerven, und der Joghurt ist beim nächsten Mal auch noch da. Versprochen.
Dein Staubsauger verliert an Saugkraft, aber du weißt nicht, warum? Bevor du an ein neues Gerät denkst, prüfe die häufigsten Ursachen: von verstopften Filtern über unsichtbare Lecks bis zu Blockaden im Schlauch. Mit einfachen Handgriffen bringst du ihn wieder auf Touren und sparst Geld. #alltagstipps #alltag #staubsauger #saugkraft #reparatur #wartung #haushalt
https://alltagsfuchs.de/haushalt/reparatur-wartung/staubsauger-verliert-an-saugkraft/
