'1 op de 5 mensen heeft een slechte adem: zo kom je daar volgens een tandarts vanaf'

"Pepermuntjes en kauwgom helpen niet tegen langdurige vieze adem."

"er nog geen goede manier is om zelf uit te vinden of je halitose, oftewel een slechte adem, hebt […] de meeste mensen zelf niet doorhebben dat ze uit hun mond ruiken"

"Poets je tanden minstens twee keer per dag met fluoridetandpasta. Gebruik dagelijks tandzijde of een tandenstoker om voedselresten tussen je tanden te verwijderen. Vergeet niet je tong te reinigen"

"Drink voldoende water gedurende de dag om een droge mond te voorkomen."

"Laat je gebit en tandvlees minstens twee keer per jaar controleren."

"Eet meer voedingsmiddelen die de mondgezondheid ondersteunen, zoals groenten en fruit. Vermijd overmatig alcoholgebruik en beperk voedingsmiddelen die een slechte adem veroorzaken, zoals knoflook en ui."

"Een antibacteriële mondspoeling kan bacteriën verminderen […] een mondwater zonder alcohol om uitdroging van de mond te voorkomen"

"Let op bij medicijngebruik […] een droge mond"

"Een slechte adem kan een symptoom zijn van een onderliggend probleem, zoals diabetes, een infectie of maagklachten."

https://www.margriet.nl/gezondheid/slechte-adem-tips~bc9ac879/

#gezondheid #SlechteAdem #Halitose

𝗦𝗹𝗲𝗰𝗵𝘁𝗲 𝗮𝗱𝗲𝗺 𝗯𝗶𝗷 𝗵𝗼𝗻𝗱𝗲𝗻: 𝘄𝗮𝘁 𝗸𝘂𝗻 𝗷𝗲 𝗲𝗿𝗮𝗮𝗻 𝗱𝗼𝗲𝗻?

Als je hond flink uit z’n bek stinkt, is dat niet alleen onaangenaam, vaak is het ook een teken van een onderliggend probleem. Hoe komt het eigenlijk dat honden een slechte adem krijgen, en wat kun je doen om dit te voorkomen?

https://www.rtl.nl/wonen/artikel/5488324/slechte-adem-bij-honden-wat-kun-je-eraan-doen

#SlechteAdem #Honden #WatKunJeDoen