So, Freund*innen des gepflegten Morgensports. Ich ziehe mal Bilanz. Vom 8. November bis 17. Februar bin ich jeden Morgen gelaufen, irgendwas zwischen 1,5 und 5 km. Danach angehängt entweder Krafttraining oder Yoga oder nix. Das war toll, hab's geliebt. Hat mich aber nicht weitergebracht. Fitness ok, aber nicht super. Kurve stagniert. Irgendwie meh. 1/x

#laufrudel #runalltheruns #runeverydamnday

7-Uhr-Morgenlauf heute grenzwertig. Bei Hitze bin ich leistungsunfähig, und Hitze beginnt bei mir ab 13 Grad. Sehe aus, wie ich gern hätte, dass die Tomaten bald aussehen. Sonst: viele Räder, wenig Kleidung, hechelnde Hunde, langsame Welt (noch), drei Lkw (schon).

#laufrudel #laufliebe (na ja, heute nicht so) #runalltheruns #rundone

7-Uhr-Morgenlauf heute böig. Viele Räder, wenig Enten, keine Hunde, wasn da los? Auf dem Feld wächst es, die Brombeeren blühen, Mohnblüten sagen guten Morgen. Der Bachwegrandstreifen wurde gemäht, sieht immer aus wie Undercut. Keuchende Rückkehr.

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7-Uhr-Morgenlauf heute Kategorie 1 mit Sternchen und Sahne. So ein herrlicher Morgen mit Sonne und Wind und 14 Grad und explodierenden Pfingst- und anderen Rosen und ich komm aus dem Schwärmen nicht raus.

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7-Uhr-Morgenauf gestern: 8 frische Grad, Sonne, sattes Grün überall. Endlich mal wieder länger und das sehr genossen. Getroffen: mehrere Raupen, viele Räder. Frühling, my love.

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7-Uhr-Morgenlauf gestern kühl, schwer und im Slalom um zig Schulkinder auf Rädern und Rollern, Hilfe. Einer der nicht so guten Sorte „trotzdem“. Haken dran.

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7-Uhr-Morgenlauf heute herrlich. Wieder 12 Grad, patschenass, prima. Gefühlt schneckig, tatsächlich so flott unterwegs wie lange nicht. Es wird, es wird. Und es wird Zeit für Kilometer. Getroffen: erste Rosen, letzte Fliederreste, erste Holunderblüten und eine sehr rutschige Holzbrücke, huii.

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7-Uhr-Morgenlauf heute matschig. 12 Grad, Wohlfühltemperatur. Die Hühner waren heute lauter als der Hahn, die Kräuter duftender als die Blumen, überhaupt: Was für ein intensiver Tagesbeginn.

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7-Uhr-Morgenlauf heute frühlingshaft. Sehr warm, sehr sonnig, sehr hach. Vogelgezwitscher, Bachgeplätscher, Blütengedufte. Kurzarm! Endlich!

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