The legs were very heavy today. Running Monday, Tuesday and walking 8 km yesterday. Somehow that wasn't a good idea. For a moment I had thought about putting my legs in the river, but the water didn't look so inviting. I stretched a bit on the bridge and showered my legs cold. That helped.
#running #runnersOfMastodon #Kyll
#52WochenFotoChallenge
#52wfc25 #kyll
2025/29 "Überraschung"

#Eifelbahn zwischen #Köln und #Gerolstein fährt wieder

Die Strecke war durch die Flut 2021 weitestgehend zerstört worden. Es bleiben aber Einschränkungen, wahrscheinlich noch bis 2028.

Statt zweieinhalb Stunden mit dem Schienenersatzverkehr dauert es ab heute im besten Fall nur noch rund 90 Minuten von Gerolstein nach Köln. Fast vier Jahre nach der Flut fahren heute erstmals wieder Züge durchgehend auf der Eifelbahn.

https://www1.wdr.de/nachrichten/rheinland/wiedereroeffnung-eifelbahn-100.html

#Bahn #Eifel #Kyll

Eifelbahn zwischen Köln und Gerolstein fährt wieder

Vier Jahre fuhren nach der Flut keine Züge der Eifelbahn zwischen Köln und Gerolstein. Heute wurde die Strecke wieder freigegeben.

wdr.de

Okay, da war die Beschilderung (3km vorher) Käse.

#kyll #kyllradweg #kylltalradweg

Die Strecke an der #Kyll macht übrigens richtig viel #Spaß und das #Wetter ist wunderschön

#gmiatlichRadln #rausgeschafft

Die Nacht zum Tag 528 war kühler als erwartet.

Aber irgendwie scheint es nicht so langsam einzuschleichen,dass ich spät loskomme.

…heute geht’s zur #Mosel und ich weiß dann immer noch nicht in welche Richtung…

#gmiatlichRadln #rausgeschafft #day528 #kyllburg #kyll

Mein heutiger Plan ist: ich folge jetzt noch etwas der sehr schönen #Ahr und biege dann irgendwann auf den #Kylltalradweg ab.

Diesem folge ich dann bis zur #Mosel und dann muss ich mal schauen, ob ich irgendeinen guten oder schlauen Weg zur #Nahe und dem #Naheradweg finde 🤷

#gmiatlichRadln #rausgeschafft #kyll

Everyone I meet on my runs gets a smile and a friendly "hello" from me. It's actually quite selfish. It costs me nothing, but every smile I get back gives me strength. Especially this elderly lady who is walking regularly along the Moselle. She seems very bitter. She always gets a special friendly smile and, on Saturdays, a "have a nice weekend." When she smiles and says hello back, it gives me superpowers. 😀🏃🏞
#running #runnersOfMastodon #kindness #superpower #Kyll
Eifelgurkerei 😊 Kuchengrüße aus Manderscheid.
#Motorradfahren #Eifel #Kyll #motorbike #motorcycle #SchönesgegenDoofes