Juan BellasVolta á ría accidentada, con caída incluída que provocou que tivera que parar un par de veces por molestias.
Vuelta a la ría accidentada, con caída incluída, que provocó que tuviera que parar un par de veces por molestias.
Quecemento e estiramentos dinámicos + 55 min. en zona umbral de potencia, 277 w 4:25 min/km + Estiramentos estáticos e volta á calma
Calentamiento y estiramientos dinámicos + 55 min. en zona de umbral de potencia, 277 w 4:25 min/km + Estiramientos estáticos y vuelta a la calma
Quecemento e estiramentos dinámicos + 55 min. en zona umbral de potencia, 277 w 4:25 min/km + Estiramentos estáticos e volta á calma - Juan Bellas's 18.1 km run
Hai momentos na vida de un que resulta complicado manter a ilusión polas cousas. Conforme cumpres anos faise máis difícil saír da desidia na que pareces instalarte por momentos. Cada día que pasa cústame máis ser constante á hora de saír a correr. Non é a falta de carreiras. No fondo iso non deixa de ser un problema menor ao lado dos aconteceres da miña vida. Supoño que será cuestión de deixar que as cousas pasen por si mesmas e que o que teña que vir....xa virá.