Mastodawn

NieuwsJunkies.nl 21h ago

📰 Alec Baldwin viert Vaderdag het liefst zonder zijn kinderen

https://nieuwsjunkies.nl/artikel/18Dd

🕦 11:44 | RTL Nieuws
🔸 #Fiets #Vaderdag #USA #Kinderen #Acteur

Alec Baldwin viert Vaderdag het liefst zonder zijn kinderen

Alec Baldwin heeft geen behoefte om dit jaar samen met zijn kinderen Vaderdag te vieren. Baldwin, die zeven kinderen heeft, vertelt desgevraagd aan de Amerikaanse entertainmentsite E! News dat hij Vaderdag idealiter in zijn eentje zou willen doorbrengen. "Ik zou met de fiets naar Virginia gaan", grapt de acteur die wel wat "me-time" kan gebruiken.

RTL Boulevard

Arjen Haayman 1d ago

wisten jullie dat het vandaag #WereldFietsDag is?
https://www.stedendriehoek.nl/deventer/fiets-als-wereldverbeteraar-van-grassroots-tot-vn-feestdag/

#fiets #fietsen

Fiets als wereldverbeteraar: van grassroots tot VN-feestdag - Stedendriehoek

DEVENTER – Op dinsdag 3 juni klinkt wereldwijd het startschot voor Wereldfietsdag, een feestdag die in 2018 door de Algemene ...

Stedendriehoek

Hadewych 3d ago

een tweewieler waarop je niet hoeft te trappen is geen #fiets maar een brommer. Maakt me niet uit of ie bromt.

vorkboets!!!!1! trapas!!1! voorwiel!!!! spaakreeflektort!1!👍#fiets #biketoot #biketooter

MrRoubos 🍋🇪🇺🇺🇦4d ago

Vandaag mooi rondje op de 'gewone' #fiets met z'n 3-en. Fietsen we in #Roden zien we zo'n #asociale #mafklapper druk op z'n mobiel en een bruine #loslopendehond #boxer Van tegengestelde richting komen ook fietsers aan en ja hoor de hond loopt het fietspad op. #&%go£/÷kloot... dus ik zeg redelijk netjes je moet je hond bij je houden, zo krijg je ongelukken. De #eencellige heeft meteen een grote bek. #kansloosvolk

Leuk! In de nieuwe Fietsbel staat een artikel over bladen van lokale afdelingen van de Fietsersbond, met namen als Terugtrapper, De Fietsband en Ventiel (en natuurlijk OEK)

Terugkerende thema’s: «participatie of liever het ontbreken daarvan, omleidingen via Timboektoe (mijn stokpaardje), slechte parkeervoorzieningen voor fietsen, onbegrijpelijke verkeersborden en e-bikes.» https://haagseregio.fietsersbond.nl/publicaties/fietsbel/

Draadje 1/3 Waar horen schoenplaatjes te zitten onder een fietsschoen? Een rabbit hole waar ik niet over uitgepraat raak. Ik ben van mening dat de conventionele plaatsing onder bepaalde voetbeentjes kul is. Met een stijve voetzool kun je de plaatjes daar zetten waar het het beste aanvoelt. #ergonomie #bikefitting #fiets

Jeremy Jongepier May 28

Laatste keer naar werk in Haarlem. Uiteraard is het een potje snertweer. Over 10 minuten zou het droog moeten zijn. We wachten het af.

Last commute to work in Haarlem on my bike. Of course it's Dutch green pea soup weather.

#Fiets #Fietsen #Cycling #Snertweer #BikeToot #BikeTooter

Oisterwijk Nieuws May 27

#Politie vraagt: Van wie is deze #fiets? https://www.oisterwijknieuws.nl/2025/05/politie-vraagt-van-wie-is-deze-fiets/?utm_source=dlvr.it&utm_medium=mastodon

Wladimir Mufty May 27

Voor de Utrecht mensen.. mocht je een grijze fiets zien met mogelijk nog een gif groen kratje voorop, laat het mij weten!

#gestolen #utrecht #centrum #fiets #gezocht
Merk BSP, banden wit aan zijkant, mogelijk al ontdaan van kratjes, zitjes en zadel op de stang..

×

Draadje 1/3 Waar horen schoenplaatjes te zitten onder een fietsschoen? Een rabbit hole waar ik niet over uitgepraat raak. Ik ben van mening dat de conventionele plaatsing onder bepaalde voetbeentjes kul is. Met een stijve voetzool kun je de plaatjes daar zetten waar het het beste aanvoelt. #ergonomie #bikefitting #fiets

2/3 Achillespees en onderbeenspieren worden m.i. nodeloos belast door voorvoetplaatsing. Deze spieren en pezen houden de voet vlak maar dit doet weinig om je sneller te laten fietsen. Vlak houden van de voet gaat natuurlijk veel makkelijker met midvoets geplaatste schoenplaatjes dan met de plaatjes vooraan de schoen. Maar je moet eerst een hardnekkige achillespees ontsteking achter de rug hebben (…) om hierover na te denken.

3/3 Dus conservatieve voorvoet plaatsing is welhaast onuitroeibaar en fietsschoenen worden verder geproduceerd met veel te weinig verstelbaarheid van de schoenplaat. Bij sommige triatleten is inmiddels wel een besef doorgedrongen dat midvoets schoenplaatjes fijner fietsen. Er zijn dan ook inmiddels ombouwsets in de handel. Maar ik kon daar niks mee en ben zelf maar aan de slag gegaan met goedkope schoenen, boormachine en multitool.

@twilwel Die van mij zitten al zo ver mogelijk naar het midden van de voet, en in combinatie met een doorgezakte voet en steunzolen (en carbon zolen) zorgt dat ervoor dat ik zolang het niet te warm is (+25) pijnloos kan rijden, welk elk uur toch even stoppen om een stukje te lopen.

Maarten Sneep 6d ago

@twilwel Ik heb een issue met mijn Achillespees. De rand van de schoen drukt daar tegenaan. Dit is op een ligfiets anders dan op een rechtopfiets. Die druk geeft tendinose, en dat wil je echt voorkomen. In overleg met podoloog zijn de harde cups in de hiel van de fietsschoen grotendeels weggehaald, en daarna geen klachten meer.

@mrtnsnp ah, dat was inderdaad het eerste wat ik gedaan heb toen ik die achillespees ontsteking opliep. Een flinke hap uit de hiel van de schoen weggehaald. Die drukte voelbaar, zeer pijnlijk op de geïrriteerde pees. Helaas was dat onvoldoende voor herstel. Ik heb er nog een jaar mee gesukkeld voordat ik tegen het obscure idee van midvoet plaatsing op liep. Na die verandering was ik in 2 weken van de klachten af.

Maarten Sneep 6d ago

@twilwel De combinatie van een fysiotherapeut en een podoloog hielp mij iets sneller, maar toch een maand of 3 onder de pannen geweest.

@twilwel Hoe heb je dat gedaan? Ik kan me vaag herinneren dat je een handleiding had geschreven.

En welke schoenplaatjes zijn dat?

@si2mev Ik heb er ooit een blogpost over geschreven, maar dat is wat gedateerd. De foto's laten eigenlijk zien hoe en wat. Boormachine, multitool, mesje. In principe is het het boren van twee gaten voor de schoenplaatjes bouten. Het varieert echter heel sterk van schoen tot schoen hoe gemakkelijk het te doen is. Deze schoenplaatjes zijn Eggbeaters, maar ik heb ook al spd, Frog en Speedplay road plaatjes op deze manier geplaatst. Om te proberen zijn goedkope schoenen van alixpres een goed begin

@si2mev ik heb een jaar geleden een YT filmpje gemaakt, Dat ging om winterschoenen en daarbij kon ik geen (of in ieder geval niet zo gemakkelijk) moeren aan de binnenkant zetten omdat die zolen extra dik en massief zijn. https://www.youtube.com/watch?v=SHg2FEsntKY

Mid-voet plaatsing van schoenplaatjes bij MTB schoenen.

YouTube

@twilwel een helicoil oid past niet in de zool?

Eggbeater heeft meer speling dan SPD?

@si2mev Een helicoil, misschien, maar dat is nog steeds metaal in kunststof en daarom niet zo sterk als ik zou willen bij meerdere keren verstellen. Een half-hoge moer geeft me geen last onder de voet en als de zool daar geschikt voor is, heeft dat dan ook mijn voorkeur. Eggbeater heeft niet meer speling, maar de voet draait wel veel lichter. Daar gaat het me om. Bij SPD voel ik de weerstand van de veer en dat is al te veel voor mijn knie.1 vaste positie houdt mijn knie ook niet van.

ReneDamkot 6d ago

@twilwel ik heb ze wel liefs onder de voorvoet. Zo sta ik ook op platformpedalen. En ik fiets met ATB schoenen, die niet knetterstijf zijn. :)

@ReneDamkot Ik stel me voor dat dit een hele individuele kwestie is. Tenslotte is eenieder weer anders gebouwd. Bovendien is de ligfietshouding anders.

Instantlemming 6d ago

@twilwel ik gebruik een mid sole adapter. Het enige nadeel is dat je nu ook op mtb schoenen slecht kan lopen

@instantlemming ja, dat was ook precies mijn bezwaar tegen die dingen 😆

@instantlemming @twilwel https://fitkitsystems.com/product/patrocleats-mid-foot-cycling-shimano-spd-cleat-adapters-spin2/ zoiets?

PatroCleats Mid-foot Cycling Shimano SPD Cleat Adapters - SPIN2

Overcome the limits of your cycling shoe mounting holes with the SPIN2 cleat adapters for Shimano SPD from PatroCleats, also known as Mid-Foot Cycling.

Fit Kit Systems

@si2mev @instantlemming Ja, dat zijn die adapters. Er zijn inmiddels veel opties bijgekomen zie ik, ook voor Speedplay/Wahoo. Indrukwekkend. Zoals je ziet komt de cleat verder van de schoen af. Dat loopt mogelijk niet lekker tenzij je ook wat aan de zool doet.. Hmm, maar de voornaamste reden dat ik ze niet gebruikte was dat de Frogs plaatjes te breed waren en dus domweg niet pasten. Nu ik Eggbeater heb, verandert dat de zaak. Die plaatjes zijn dacht ik net zo smal als SPD.

Instantlemming 5d ago

@si2mev @twilwel ja. Die heb ik inderdaad.

@instantlemming die steken weinig uit. Mooi
@twilwel