Was ess ich bloss bei so einem heißen Wetter? Salat ist eine Option. Aber irgendwie auch langweilig. Warum dann nicht etwas zubereiten, was Menschen in heißen Gegenden essen.
Chakalaka, ein südafrikanisches Gericht, dass oft als Beilage für Braais, also zum Grillen, genommen wird. Aber es schmeckt auch zu Reis.
Es gibt kein typisches Rezept, aber grundsätzlich gehören Tomaten, Karotten, Paprika- und Chilischoten, gebackene Bohnen und Weißkohl rein. Das kann aber variieren. Auch die Würzung kann sehr unterschiedlich sein.
Wie immer bei traditionellen Gerichten gehören Legenden über die Herkunft dazu:
"Die meist verbreitete Version stammt aus den 1950ern. Damals hatten Bergarbeiter in Südafrika keine große Auswahl an Nahrung, weshalb sie alles zur Verfügung stehende in einen Topf geworfen und gekocht haben. Dieser Mix wurde anschließend als Sauce, Suppe oder auch als Salat serviert und resultierte nach einiger Überarbeitung in der heute als Chakalaka bekannten Speise." Wikipedia
#veganfood #vegan #veganesessen #chakalaka southafrica #südafrika
@altbot