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キャベツ焼きの作り方♪春キャベツだから甘くて柔らかく最高に美味しい！キャベツたっぷりで粉少な目だからヘルシーなのにお腹いっぱいになります。 https://www.yacook.org/607480/ #CabbageRecipes #shokenママ #キャベツ #キャベツたっぷり回鍋肉 #キャベツレシピ #キャベツ焼き #春キャベツ

キャベツ焼きの作り方♪春キャベツだから甘くて柔らかく最高に美味しい！キャベツたっぷりで粉少な目だからヘルシーなのにお腹いっぱいになります。

キャベツ焼きの作り方♪春キャベツだから甘くて柔らかく最高に美味しい！キャベツたっぷりで粉少な目だからヘルシーなのにお腹いっぱいになります。フライパン一つで簡単に出来て最高に美味しいキャベツ焼きを作ります。今回は春キャベツが美味しい時期ですので春キャベツで作りました。薄力粉は少な目でキャベツたっぷりなのでヘルシーで結構お中いっぱいになりキャベツが甘くなりとても美味しいです。是非ランチやおやつに喜ばれますので作ってみて下さい。材料　春キャベツ　100g　揚げ玉　大匙2　卵　1個　薄力粉　35g　水　70ml　ほんだし　小匙1/2　　紅生姜　適宜　お好みソース　適宜　マヨネーズ　適宜　おかか　適宜　青海苔　適宜　サラダ油　小匙2還暦からの新しい挑戦ですがとても楽しくやらせて頂いています。まだまだ色々と勉強させて頂き進化していきたいと思いますのでこれからもよろしくお願いします。　　　　　　　　　　shokenママ#キャベツ焼き#春キャベツ#キャベツこちらの動画もご覧ください春キャベツとツナの和えるだけパスタhttps://youtu.be/zVhhdLnyqyE病みつき春キャベツサラダhttps://youtu.be/LU5Dq4BD6kg春キャベツのコールスローサラダhttps://youtu.be/59iwdSyCWSo春キャベツの浅漬けhttps://youtu.be/jhOI7EP5l9oまるでお好み焼き！キャベツサラダhttps://youtu.be/Ycakfe1CU5w春キャベツと卵の病みつきサラダhttps://youtu.be/rp1rmsbxfqA春キャベツと厚揚げの回鍋肉風味噌炒めhttps://youtu.be/Dk80BJCTW8Mキャベツ巾着https://youtu.be/DiHwi2uvQoo餅とキャベツのチーズ焼きhttps://youtu.be/OkgOgv1_Z60中華風キャベツときゅうりの漬物https://youtu.be/foX51OoQmf4春キャベツのキッシュhttps://youtu.be/sJ8rcP1rXZ4キャベツシュウマイhttps://youtu.be/ldMSxT4OgFsキャベツと豚バラのレンジ蒸しhttps://youtu.be/9ktpUI2y2D4ロールキャベツhttps://youtu.be/yBfnfZi7x2Eキャベツメンチカツhttps://youtu.be/qVi-eZVD7agキャベツの浅漬けhttps://youtu.be/E6PWgjQRupI豆腐キャベ玉焼きhttps://youtu.be/LiFksrmNxR8春キャベツと挽肉の春巻きhttps://youtu.be/rvukIyR-Wr0春キャベツの浅漬け（福神漬け風）https://youtu.be/OeHnxuAJAqw春キャベツと卵とハムのごまマヨサラダhttps://youtu.be/9Xks0MmyJ70

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yacook Apr 14

簡単で1番うまい！キャベツと鶏むね肉サッと炒めるだけ！プロが教える中華料理回鍋肉作り置きダイエットおつまみ鶏肉レシピお弁当副菜主菜レシピ裏ワザ https://www.yacook.org/598173/ ##ごはん #CabbageRecipes #cooking #cookingchannel #cookingvideo #Japanesefood #lifehacks #taste #おうちごはん #おかず #おつまみ #おつまみレシピ #お弁当 #キャベツ #キャベツの大量消費レシピ #キャベツレシピ #ダイエット #ダイエットレシピ #ツナ缶 #レシピ #ワンパン #中華料理 #作り置き #作り置きレシピ #副菜 #副菜レシピ #回鍋肉 #塩だれキャベツ大量消費に簡単おつまみ #常備菜 #料理 #料理の基本 #料理動画 #料理教室 #料理番組 #料理研究家 #春キャベツ #節約 #節約レシピ #簡単おつまみ #簡単レシピ #簡単料理 #美味しんぼ #賛否両論 #鶏むね肉 #鶏むね肉レシピ #鶏肉

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簡単で1番うまい！キャベツと鶏むね肉サッと炒めるだけ！プロが教える中華料理回鍋肉作り置きダイエットおつまみ鶏肉レシピお弁当副菜主菜レシピ裏ワザイイネ‪するのぉよ👍🏻 驚くほどに鶏むね肉がプリプリッ！柔らかくてジューシー！キャベツがシャキシャキ奇跡のやば旨ダレで炒め絡める油通し不要でお店にも負けないご飯がすすむ！やみつきの美味しさ！【至高の鶏回鍋肉】材料キャベツ1/4個 250-300g 鶏むね肉 1枚 250-300ｇ長ネギ 10cm にんにく 1欠片 ◆鶏胸肉下味酒大さじ1.5 味塩コショウ少々(2振り) きび砂糖(砂糖) 小さじ1/3 片栗粉大さじ1.5 油小さじ1 ◆奇跡の炒めダレ (回鍋肉ソース) 甜麺醤大さじ2 豆板醤小さじ1 料理酒大さじ1.5 醤油大さじ1/2 鶏ガラ小さじ1 ◆炒め油各大さじ1 English recipe The chicken breast is incredibly plump! Soft and juicy! The cabbage is crispy. Stir-fried with a miraculously delicious sauce. No need to deep-fry, so it's just as good as what you'd get at a restaurant. It goes great with rice! It's addictively delicious! [The

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yacook Mar 29

春キャベツの回鍋肉【包丁まな板いらず】#shorts #簡単レシピ #回鍋肉 https://www.yacook.org/570246/ #CabbageRecipes #キャベツ #キャベツレシピ #春キャベツと豚こまのスタミナ味噌炒め

春キャベツの回鍋肉【包丁まな板いらず】#shorts #簡単レシピ #回鍋肉

春キャベツの回鍋肉【包丁まな板いらず】#shorts #簡単レシピ #回鍋肉【春キャベツと豚バラの回鍋肉】春キャベツの甘み × 豚バラのコク × ピリ辛タレでごはんが止まらなくなる味🥢✨キャベツは手でちぎる！小ねぎもハサミでOK！包丁＆まな板いらず！1食分は175円🌱育ちざかりへのポイント🌱✔︎たんぱく質（豚バラ肉）：筋肉の回復＆成長に◎✔︎ビタミンB群（豚バラ・味噌・しょうが）：エネルギー代謝UPで疲れにくい体に✔︎ビタミンC（キャベツ・小ねぎ）：免疫力UP＆疲労回復に◎✔︎鉄分（豚バラ・小ねぎ）：スタミナUP＆持久力強化✔︎カルシウム＆ビタミンK（キャベツ・味噌・小ねぎ）：骨を強くしてケガ予防！【材料】4人分豚バラ薄切り肉　300gキャベツ　450g小ねぎ　100gごま油　小さじ2A しょうゆ、味噌、酒、砂糖、オイスターソース、豆板醤　各大さじ1（豆板醤は同量の味噌で代用可）A おろしにんにく、おろししょうが　各1片（チューブだと3cmほど）A 片栗粉　大さじ1/2【作り方】1.【A】を混ぜておく。キャベツは手で一口大にちぎる。調理ハサミで小ねぎは4cm幅に切り、豚バラ薄切り肉は長ければ食べやすく切る。2.フライパンにごま油を中火で熱し、豚肉を炒める。豚肉の色が8割ほど変わったら余分な油をふきとり、キャベツを加えてさらに炒める。3.キャベツがしんなりしたら、小ねぎをくわえて軽く炒める。混ぜておいた【A】を回し入れ、全体を炒め合わせる。器に盛り、お好みでラー油を回しかけ、黒こしょうや糸唐辛子をふる（お好みは分量外）。-Point-・味つけはガッツリめです！あっさりめがお好みの方は、キャベツの量を少し増やすor調味料の量を少し減らすなどしてご調整お願いします・子ども向けに辛味を抑えたい場合などは、豆板醤を同量の味噌で代用してもOKです・豆板醤がない場合、味噌・醤油・一味唐辛子を混ぜると、豆板醤に似た風味になります。味噌大さじ1に対して、醤油小さじ1/2、一味唐辛子小さじ1が目安です。味噌は、辛口の赤味噌を使用するとより近い味わいになります。・春キャベツは普通のキャベツで代用可です・豚こま肉でも代用可能です#春キャベツレシピ #回鍋肉 #包丁まな板いらず #豚バラレシピ #春野菜レシピ #フライパンひとつ #ワンパン #ワンパンレシピ #料理 #レシピ #料理好きな人と繋がりたい #節約レシピ #節約料理 #簡単レシピ #簡単料理 #時短レシピ #時短料理 #栄養満点 #おうちごはん #ワーママごはん

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