メタボと判定された! 健診後に実施される「積極的支援」の効果はどう評価?…今年度から「成果」を新設 | ヨミドクター(読売新聞)

  Q  この膨れたおなかは、健診でひっかかるかな。   ヨミドック  おなかの内臓に脂肪がたまった状態に、高血圧、高血糖、脂質異常症が重なると、メタボリックシンドロームです。放置すると命にかかわるので、特定健診(メタボ健診)で調べます。   Q  なぜ命にかかわるの。   ヨ  動脈硬化が進み、心臓病や脳卒中のリスク...

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フレイル予防に女子大生が考案したパウンドケーキ 材料は?…おやつで不足しがちなたんぱく質補う | ヨミドクター(読売新聞)

 フレイル予防には、バランスのよい食事を心がけ、たんぱく質を十分にとることが大切です。ただ、高齢になり、食べられる量が減ってくると、1日3食でしっかりと栄養をとることが難しくなる場合があるかもしれません。そんな時は、おやつで補うという方法があります。(石井千絵) 来場者にパウンドケーキを配る則竹さん(中央)(11月17...

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