@xeny ahora basta con ver sus ingredientes!!

@xeny así es correcto!🙌🏼

@xeny bueno eso sí, pero es bueno, en mi caso solo hago dos comidas al día, comida real saludable proteína,vegetales y grasa natural y ejercicio!!!

@xeny es importante hacer ayuno lo más prolongado, puede ser el desayuno la hora de comida y es mejor, minimo 12,14 o 16 horas de ayuno entre el último alimento del día anterior (cena), no pasa nada al contrario hay más reparación celular, ayuda a eliminar proteínas viejas y dañadas (autofagia).

@lizzigotti 🙋🏻‍♂️

@xeny si super bien mi salud, pero si es difícil hacer cambios de hábitos alimenticios y sobretodo por la adicción a los azúcares. Saludos

@xeny fíjate que yo estoy en medicina funcional-metabolismo quite alimentos procesados, harinas refinadas, edulcorantes etc... Más por salud y estilo de vida, sin importar bajar de peso, bajé 15kg.

@Vmosn escuchar los grillos!!🦗🦗

@MonUnna se van a venir y no alcanzará!