Naše stravovanie je opradené množstvom mýtov a zvyklostí, ktoré nemajú žiadnu oporu v súčasnej vede. Ak sa chcete dozvedieť ako je to v skutočnosti s cukrom, soľou, výživovými doplnkami, alkoholom a mnohými ďalšími potravinami, tak toto bude vaša šálka kávy. Všetko dôkladne podložené a vyzdrojované. Osobne musím priznať, že niektoré zistenia sa mi vôbec nepáčili, ale to je problém s akceptovaním nepríjemnej pravdy:)
#dnescitam #kniha #knihanadnes #revolucnakniha #zdravie #strava #myty

Fantastická kniha, ktorá nabúrava zaužívanú predstavu, že úzka a skorá špecializácia v danom obore je predpokladom k úspechu. Množstvo fascinujúcich príbehov, ktoré dokazujú opak. A totiž, že v dnešnom hyperkomplexnom svete je práve všestrannosť odpoveďou. Dozviete sa ako vznikajú inovácie, ako sa riešia problémy vo vede, technike, umení, medicíne. V skratke, čím sú vaše skúsenosti širšie a váš život bohatší, tým je vyššia pravdepodobnosť, že budete úspešní. Určite knihu zaraďujem medzi top 10.

Ako hovoriť, keď deti nechcú počúvať. Výchovné metódy sa časom menia. To, čo bolo typické minule už dnes nefunguje alebo sa nám to nezdá správne. V tejto knihe sa dozviete množstvo komunikačných stratégií, ktoré sa dajú uplatniť v takmer všetkých problematických výchovných situáciách. V prístupoch cítiť prvky rešpektujucej komunikácie ako aj nenásilnej komunikácie. Určite odporúčam pre všetkých rodičov, ktorí si kladú otázku, či sa to nedá inak.
#dnescitam #kniha #knihanadnes#knihomol #výchova

Ľudstvo - stručné dejiny toho, ako sme všetko posrali. Ľudstvo vo všeobecnosti je pomerne sebavedomé. A to aj napriek tomu, že v princípe nemáme byť načo veľmi hrdí, ak si uvedomíme aké fatálne chyby sme urobili. V tejto knihe sa dozviete o množstvo kiksov, omylov, zlých rozhodnutí, kedy sme si ako civilizácia nevideli moc ďaleko od nosa. Zaujímavé, inšpiratívne a vtipné čítanie. Odporúčam.
#dnescitam #kniha #knihanadnes #ľudstvo #civilizácia #fuckup