Penalty.

Après l'effort, le réconfort. Sans alcool, je préfère cette marque à certaines artisanales. #biere #natation #aquarium

Sortie de la salle de sport à midi. Heureusement, j'ai un accessoire magique.

#Balade parisienne.

À 6h, c'est calme. En sortant à 9h, je ne m'étais même pas rendu compte qu'il avait neigé. #Fitness

On a beaucoup marché dans le quartier Opéra aujourd'hui. Mais c'est trop touristique, je préfère mon 13ème.

Recharge en cours. #Coros. Bon lundi et courage à ceux qui taffent, supportent leur famille, etc..

Dernière sortie #Gravel de l'année.

Nouvelles #lunettes.

58km #Gravel. Retour avant la nuit, check.