Mastodawn

Bestandsaufnahme nach der Radtour:
- Schmerzen im rechten Knie
- Popo tut bisschen weh
- Schmerzen an der LWS
- Schulter-Bereich fühlt sich merkwürdig an

Es waren 5 - 6 km
In 2 Etappen mit zwischendurch schieben
Und bei der Hälfte 2 h Pause 🥺

Keine Ahnung, ob DAS nochmal sinnvoll ist.
Psychisch bestimmt.
Zum abnehmen auch.
Aber körperlich? Macht Bewegung bis zu Schmerzen Sinn?

#NotJustWawuschelFotos #NotJustSad schwere #Depression #Fahrrad #Schmerzen

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Njörðr 1d ago

@mewawuschel Meine persönliche Erfahrung: Es wird mit jedem mal tendenziell etwas besser, auch wenn es immer mal wieder zwischendurch blöder ist.
Falls es doch immer schlimmer wird - Rad einstellen (lassen) oder einer Ärztin die Symptome beschreiben.
Bleib dran 👍

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Tanja Wawuschel

@Njoerdr danke Dir.

Die Ärztin würde ohne zögern mein Gewicht als Ursache definieren.

Es waren nur 5 - 6 km,
Im 2 Etappen mit 2 h Pause dazwischen ca 45 min unterwegs 😵‍💫

Sattel lasse ich nochmal prüfen von @Habrok42 Danke