Gestern wieder den Technik-Kurs besucht und die Trainering hat richtig coole Sachen mit uns gemacht! Leider hab ich nur zwei davon aufgenommen - und das auch nicht optimal... Naja, müsst ihr euch halt vorstellen, die Perspektive wäre besser oder mein Krempel im Hintergrund wäre nicht da 😂

#poledance
#polefitness

@LaLe87 Beeindruckend sportlich. Ich habe mich auch einmal an so einer Stange versucht und seitdem größten Respekt vor allen, die sich daran bewegen können. 💪
@min_latex braucht echt ne Menge Übung und den richtigen "Gripp" 💪😊