🔸A veces nos vamos a la cama pensando que lo que nos pesa es el error que cometimos, ese fallo que le damos mil vueltas.
Pero, si te paras a pensar con un poco de ganas, lo que de verdad te hunde el colchón es el silencio.

Ese "no pasa nada" que soltaste cuando por dentro te llevaban los demonios.
Ese quedarte quieta cuando sabías que tenías que saltar. O peor: dejar que alguien te pisara un poquito la paz y no decir ni mu por no montar el numerito.

Al final, cada vez que te callas lo que te toca defender o dejas de hacer algo por puro miedo, estás firmando un contrato con la ansiedad.
Y lo peor es que la letra pequeña dice que te vas anulando tú sola.

Elegir hablar, poner un límite o mandar a paseo lo que no te suma no es ser una persona conflictiva.
Es, simplemente, tener un mínimo de dignidad contigo misma.
La libertad de verdad no es hacer lo que quieras, es dejar de ser un mueble en tu propia vida y empezar a pinchar cuando algo no encaja.

Al final, la paz mental no llega por lo que haces bien, sino por lo que dejas de aguantar.

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