Yritän parhaillaan lisätä elämääni enemmän siemeniä ja pähkinöitä 🥜

Mitkä on sun parhaat siemen-pähkinä-vinkit? Mitä suosit ja miten niitä kulutat?

Nyt saat puhua vapaasti siemenistä ja pähkinöistä. Mä kuuntelen! 😎

#ruoka #siemenet #pähkinät #kasvisruoka

@villemakipelto tää marttojen näkkäri on yks mun kestosuosikki. Jos on kuivattua nokkosta niin hyvä, mut resepti toimii ilmankin yleisohjeena, jossa jauho voi olla mitä tahansa jauhoa ja siemenet mitä tahansa siemeniä. Nopee tehä ja on tosi hyvää vaikka kasvissosekeiton kanssa.

https://www.martat.fi/reseptit/nokkosnakkari/

Nokkosnäkkäri | Martat

2 dl maissijauhoa 1 dl auringonkukansiemeniä 1 dl seesaminsiemeniä ½ dl pellavansiemeniä ½–1 dl kuivattua nokkosrouhetta ½ dl gluteenittomia kaurahiutaleita ¾ dl rypsi- tai oliiviöljyä ½ tl suolaa 2…

Martat